Uzun Yasamanin Sirlari

84 yaşında Balkan şampiyonasında 3 altın madalya alan Muzaffer Bey’e sordum: Bu yaşta bu enerji nasıl oluyor

1) Önceki gün Bursa DHA’dan bir haber: “84 yaşındaki emekli albay madalyalarına yenilerini ekliyor...”

Asırlık insanlar uzun yaşamın sırlarını anlattı... 'Sürekli yatmayı sevmem, saat 6'dan sonra ağzıma lokma atmam'

Yüz yıl ve daha fazla yaşayan çok az insan var. Haliyle asırlık insanların uzun yaşam sırları çok merak ediliyor ve haberlere konu oluyor. Kimine göre işin sırrı sürekli çalışmak, kimine göre hobileri, kimine göre içinde hiçbir şey tutmamak, kimine göre her daim pozitif kalmak... İşte ilerlemiş yaşına rağmen sağlıklı bir şekilde hayatını sürdüren asırlık insanların kendi anlatımları ile hikayeleri...

Uzun Yaşamın 20 Sırrı

.

İşte uzun yaşamanın sırları

94 yaşındaki Amerikalı bilimadamı Dr. Richard Passwater, İstanbul'da konferans verdi. Solgar Araştırma-Geliştirme Merkezi Başkanı Passwater, Hilton Otel'de düzenlenen konferansta Koenzim Q-10 ve Omega - 3 yağ asitlerinin insan sağlığı açısından hayati önem taşıdığı ifade etti.

Clint Eastwood Türk olsaydı...

<B>KABUL </B>edelim: Biz milletçe övgüde ölçü tanımıyoruz ve acayip bir <B>‘gazlama’</B> merakına sahibiz...

Clint Eastwood Türk olsaydı...

Uzun yaşamanın sırları

Sağlıklı ve uzun yaşamın sırlarını veren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'na göre, stresi hayatından kovan, dengeli beslenip spor yapan herkes uzun ömürlü olabilir. 120 yıl yaşamak hayal değil.

'Hayatın hızını' yavaşlatın

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, hayatı ıskalamamak için "Yavaşlayın, hayatın hızına kendinizi kaptırmayın" diyor ve kişilerin ürettikleri sürece 'genç yaşlılar' olarak kalacağını söylüyor...

Yaşlanma hızınızı ölçün

Ne kadar hızla yaşlandığınızı öğrenmek ister misiniz?

Aşkınızı yenileyin

Sadece bedensel egzersizler yeterli değil. 'Kalbinize değen', onun daha hızlı ve güçlü çarpmasına neden olan şeyler kalbinizin duygusal egzersizleridir.

Akentannos!..

Akdeniz’in tam ortasındaki Sardunya Adası’nda ‘yüzüncü doğumgünü’nü beş-on yıl önce kutlamış çok sayıda ‘genç ve dinç yaşlı’ var! ‘Akentannos’ sözcüğü bu adada ‘merhaba’ yerine kullanılıyor. Akentannos ‘...100 yaşına!’ demektir ve sağlıklı, uzun bir yaşam dileğidir.

Akentannos!..

Orhan Oğuz Hocam sizi seviyorum

Bir süredir Orhan Oğuz Hoca’nın hayat öyküsünü kaleme aldığını duyuyor ve heyecanlanıyordum. Nasıl heyecanlanmam!

Orhan Oğuz Hocam sizi seviyorum

istanbul'u dinliyorum

Áşık ol uzun yaşa

Asr Suresi Okunuşu - Vel Asr Türkçe Anlamı, Arapça Yazılışı ve Fazileti (Diyanet Tefsiri & Meali)

Asr Suresi Kur'an-ı Kerim içerisinde 103. sure durumundadır. Bu sure ismini ilk ayetinde geçen Asr kelimesinden almaktadır. Asr suresi okunuşu ve anlamı gibi ezberlemek için sayfamızda yer alıyor. Ayrıca Vel Asr suresi hakkında detaylı bilgi edinmek için Asr Suresi konusu, tefsiri, faziletleri ve diğer bilgileri derledik.

81 yaşındaki mayolu pozuyla tarihe geçti!

Moda ve gösteri dünyası değişen zamana ayak uydurarak kendi koyduğu kuralları yıkmaya devam ediyor. Bir zamanlara sadece çok genç ve mümkünse çok çok zayıf isimleri dergi kapaklarına koyan sektör artık çağın gerektirdiği değişime ayak uyduruyor.

81 yaşında mayosuyla dergi kapağında… Martha Stewart: Sports Illustrated’a poz veren en yaşlı isim olarak tarihe geçti!

Moda ve gösteri dünyası değişen zamana ayak uydurarak kendi koyduğu kuralları yıkmaya devam ediyor. Bir zamanlara sadece çok genç ve mümkünse çok çok zayıf isimleri dergi kapaklarına koyan sektör artık çağın gerektirdiği değişime ayak uyduruyor.

Genç kızlara uyuşturucu verip birlikte oluyorlardı: Müstehcen ve görgüsüz bir yaşamın içindeydim

Bir zamanlar şöhret olmak isteyen birçok genç kızın hayallerini süsleyen o gösterişli malikanede neler olur bittiği ilk kez bu kadar ayrıntılı şekilde gün yüzüne çıktı.

Bir deniz aşığı Mustafa Taviloğlu: Bana hayatı balıkçılar öğretti...

Tam bir deniz aşığı olan, Türk perakende sektörünün renkli simalarından, Mudo’nun kurucusu Mustafa Taviloğlu ile buluştuk. Hayatının ilk esaslı kazancını balıktan, en önemli derslerini de balıkçılardan aldığını söyleyen Taviloğlu ile eski günleri konuştuk, iyi hayat önerilerini aldık...

Magazinin böylesi

Hayata dair ne varsa benim ilgimi çeker. Bazı yaftalarla soyutlamadan yana değilim. Homeros’un dediği gibi, insana ait her şey bana yabancı değildir.

Yeni sorun: Uzamış COVID-19

COVID-19 her zaman herkeste farklı seyir gösterebilen bir enfeksiyon ama genelde hastalığın süresi iki, bilemediniz üç hafta ile sınırlı.

Çocuklar Duymasın dizisinin son bölümünde keyifli anlar yaşandı! Yeni bölüm fragmanı yayınlandı mı?

Çocuklar Duymasın dizisi ekranlara gelen son bölümüyle izleyicilerine yine nefes kesen dakikalar yaşattı. Dizinin yayınlanan son bölümünde Taş Fırın Haluk, kız isteme töreninde fotoğrafı kimin paylaştığını en sonunda buldu. Son bölümün bitmesinin hemen ardından diziseverler yeni bölüm fragmanını araştırmaya başladı. Peki, Çocuklar Duymasın dizisinin yeni bölüm fragmanı yayınlandı mı?

Bir zamanlar Niokolo Koba’da…

O gece Baba Maribu garip bir rüya gördü. Asasını oğlu Momo’ya verdiğinde, asa anında yeşermiş, çiçek açmıştı.

İyi ve uzun bir yaşam için 3 mühim soru

Ömür süresi için kimi “70 yeter, fazlası lükstür” kimi “Hakkımız en az 120 yıl” der... Kim ne derse, ne ümit ederse etsin, ömrün uzunluğu 3 kritik ‘belirleyici’ye bağlıdır... Peki bu üç kritik belirleyici nelerdir?

Başkasıyla didişme

Yaşlıların en mutlu yaşadığı yerlerden Fethiye’nin 147 bin olan nüfusunun yaklaşık 20 bini 60 yaşın üstünde. 3 bin nüfuslu Sivas Doğanşar’ın ise üçte biri 60 yaşın üzerinde. İki ilçedeki uzun ömürlülerin ortak bir özelliği var: Çalışmayı ve yaşamayı seviyorlar. Ömrüne ömür katanlardan 92 yaşındaki Sadık Arık, “Verilen işi yapacaksın, başkasıyla uğraşmayacaksın” diyor.

104'lük Efe

Aydın’ın Bozdoğan ilçesi, Türkiye’de en uzun yaşayanların bulunduğu Nazilli ilçesine komşu. Yaklaşık 35 bin nüfusu olan ilçede 60 yaşın üstünde toplam 7 bin 592 kişi yaşıyor. Bozdoğan’ın yaşayan hazinelerinden 104 yaşındaki İbrahim Budak’ın lakabı ‘Çizmeli’... 11 yaşında giydiği körüklü efe çizmelerini hiç çıkarmamış...