Bugün neler oldu?
ramazan bayramında nasıl beslenmeliyiz
ramazan bayramında nasıl beslenmeliyiz haberleri sayfasında ramazan bayramında nasıl beslenmeliyiz hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 6 ramazan bayramında nasıl beslenmeliyiz haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
ramazan bayramında nasıl beslenmeliyiz haberleri
Ramazan Bayramı İçin 10 Beslenme Önerisi
Ramazan boyunca günlük öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle kişi, bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilimine giriyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, Ramazan ayı sonrasında nasıl beslenilmesi gerektiği hakkında bilgi verdi.
#Ramazan Bayramı
Bayram Tatları Tadınızı Kaçırmasın
Ramazan ayı boyunca günde iki öğün beslenmeye alışan metabolizmaya bayramda aniden yüklenilmesi sindirim sistemi rahatsızlıkları başta olmak üzere; diyabet, kalp ve tansiyon rahatsızlıkları yaşanmasına neden olabiliyor. Tatil süresinin 9 gün olmasını fırsata çevirmek isteyenleri ise tatilde fazla kilo riski bekliyor. İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Pınar Balcı, Ramazan Bayramı’nı sağlıklı ve kilo almadan geçirmenin yolları hakkında bilgi verdi.
#Ramazan Bayramı
Bayramda Sütlü Tatlıları Tercih Edin
Ramazan Bayramı, bir ay tutulan orucun ardından gelen en güzel zamandır. Ancak bayramda beslenmeye dikkat edilmeli, hiçbir şeyde aşırıya kaçılmamalı. Bayramda sütlü tatlıları tercih etmenin sağlık için daha faydalı olacağından bahseden Diyetisyen Salih Gürel konu hakkında bilgiler verdi.
#Ramazan Bayramı
Ramazan Bayramı İçin Hafif İkram Önerileri
Ramazan Bayramı’nda 1 ay boyunca süren oruç döneminin ardından rutin beslenme düzenine geçiliyor ve porsiyonlarda biraz aşırıya kaçılabiliyor. Oysa Ramazan ayı sonrasının, sağlıklı beslenmek ve kiloları kontrol altında tutmak için çok önemli bir dönem olarak görülmesi gerekiyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ceyda Nur Çakın, Ramazan Bayramı’nda beslenme düzeninde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi ve sağlıklı ikram önerileri paylaştı.
#Bayram İçin Öneriler
ramazan bayramında nasıl beslenmeliyiz’a ait tüm site haberleri
Ramazan Bayramı İçin 10 Beslenme Önerisi
Ramazan boyunca günlük öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle kişi, bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilimine giriyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, Ramazan ayı sonrasında nasıl beslenilmesi gerektiği hakkında bilgi verdi.
#Ramazan Bayramı
Bayram Tatları Tadınızı Kaçırmasın
Ramazan ayı boyunca günde iki öğün beslenmeye alışan metabolizmaya bayramda aniden yüklenilmesi sindirim sistemi rahatsızlıkları başta olmak üzere; diyabet, kalp ve tansiyon rahatsızlıkları yaşanmasına neden olabiliyor. Tatil süresinin 9 gün olmasını fırsata çevirmek isteyenleri ise tatilde fazla kilo riski bekliyor. İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Pınar Balcı, Ramazan Bayramı’nı sağlıklı ve kilo almadan geçirmenin yolları hakkında bilgi verdi.
#Ramazan Bayramı
Bayramda Sütlü Tatlıları Tercih Edin
Ramazan Bayramı, bir ay tutulan orucun ardından gelen en güzel zamandır. Ancak bayramda beslenmeye dikkat edilmeli, hiçbir şeyde aşırıya kaçılmamalı. Bayramda sütlü tatlıları tercih etmenin sağlık için daha faydalı olacağından bahseden Diyetisyen Salih Gürel konu hakkında bilgiler verdi.
#Ramazan Bayramı
Ramazan Bayramı İçin Hafif İkram Önerileri
Ramazan Bayramı’nda 1 ay boyunca süren oruç döneminin ardından rutin beslenme düzenine geçiliyor ve porsiyonlarda biraz aşırıya kaçılabiliyor. Oysa Ramazan ayı sonrasının, sağlıklı beslenmek ve kiloları kontrol altında tutmak için çok önemli bir dönem olarak görülmesi gerekiyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ceyda Nur Çakın, Ramazan Bayramı’nda beslenme düzeninde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi ve sağlıklı ikram önerileri paylaştı.
#Bayram İçin Öneriler