İs Stresi Ne Demek
is-stresi-ne-demek’a ait tüm site haberleri
İş stresi nedir, nasıl atılır ve başa çıkma yolları nelerdir? İş stresi sonrası görülen hastalıklar
Olumsuz uyarıcılar karşısında kişinin iç dünyasında yaşadığı ruhsal gerilime stres adı verilir. Kronik stres, belli aralıklarla ortaya çıkar ve hiçbir zaman tam olarak düzelmez. İş yaşamında maruz kalınan psikolojik baskısıyla kişinin yaşadığı gel-gitli ruh hali ise ''akut stres'' olarak nitelendirilir. Stresin nedenleri, belirtileri ve başa çıkma yolları hakkında ayrıntıları derledik.
#İş Stresi
Zeynep Mansur: Hayatımdaki tüm fazlalıklarımdan kurtuldum
Zeynep Mansur, Sezen Aksu’nun “Hadi Git” adlı şarkısını okudu. Yıllar önce Aşkın Nur Yengi’nin seslendirdiği şarkıyı yeni versiyonla dinleyicilerinin beğenisine sunan Mansur, sadelik dönemine girdiğini de belirtti: “Daha sadeleştiğim bir dönemdeyim. Az insan, az eşya, az kaygı dönemime girdim. Hayatımdaki tüm fazlalıklarımdan kurtuldum. Bu da yaptığım işe yansıdı.”
#Zeynep Mansur
‘Bizden sadece bu yılın değil, gelecek beş yılın çifti olur’
Onlar Türkiye’nin güldürme garantili iki ismi, Yasemin Sakallıoğlu ve İbrahim Büyükak... Bu hafta vizyona giren ‘Mutluyuz’ filminde birlikte rol olan ikiliyle buluştuk; dostluklarını, hayatlarını ve komedyenliği konuştuk: “Güldürmek hayata karşı öfkeyle başlayan ve hayatı çok tespit yaparak yaşamakla ilgili bir şey.”.
#İbrahim Büyükak
Semicenk kimdir, nereli, kaç yaşında? Spotify'da 2023'ün en çok dinlenen ismi Semicenk oldu!
Semicenk, Spotify 2023'ün en çok dinlenen ismi olmasının ardından biyografisi ile öne çıkan sanatçı oldu. Farklı tarzı ile geniş kitlelere hitap eden Semicenk, Spotify'ın 2023 Wrapped'ında en çok dinlenen sanatçı olarak liste başında yer aldı. Peki, Semicenk kimdir, nereli, kaç yaşında? İşte, o isim hakkında detaylı bilgiler
#Semicenk
‘Acısını paylaşan daha samimi gelir’
Son dönemde müzik dünyasının en dikkat çeken isimlerinden. Yolda yürürken yanınızdan geçen bir arabada bangır bangır şarkılarını duyuyorsunuz ya da bir radyo kanalında ona mutlaka denk geliyorsunuz. Klipleri milyonlar tarafından izleniyor, yayımlandığı gibi trend listelerine giriyor. Müzik platformlarının listelerinde birden çok şarkısı var. Peki, kim bu Semicenk? Yeni şarkısı ‘Tanrım Reva mı’ çıkmışken buluştuk. İsminin hikâyesinden müziğe, aşktan başarısının sırrına pek çok şey konuştuk: “Ünlü olunca birileri sen hiçbir şey yapmasan da nefret edebiliyor.”
#Hakan Gence
Türkiye’nin ilk Michelin yıldızlı restoranları belli oldu, Yıldızlı restoranların şefleri Hürriyet Pazar’a konuştu: ‘Türk mutfağı boyut atladı Bundan sonra popülaritesi artacak’
Michelin Rehberi, İstanbul’u yeni destinasyonu olarak belirlediğinden bu yana gastronomi sektörünü tatlı bir telaş almıştı. Nihayet 11 Ekim’de sonuçlar açıklandığında mutluluk ve gururu bir arada yaşadık. Restoranlarımızdan TURK 2 yıldız, Mikla, Neolokal, Nicole ve Araka 1 yıldızla ödüllendirildi. Neolokal ayrıca yeşil yıldıza da layık görüldü. Ülkemiz gastronomisi adına önemli bir adım olan Michelin Rehberi’ni değerlendirmek ve aldıkları ödüllerin heyecanını paylaşmak için yıldızlı restoranlarımızın şefleriyle bir araya geldik.
#Michelin Yıldızlı Restoranlar
“Birbirimizi ‘özüm’ diye seviyoruz”
Berk Oktay 16 yıldır ekranda, yaptığı işler tutuyor; karizması, fiziği ve yeteneği zaten malum... Bir ay önce oyuncu Yıldız Çağrı Atiksoy’la evlenen Oktay, eşini ‘mükemmel biri’ diye anlatıyor. Sohbet ilerledikçe konu çocukluğunda oturduğu evi nasıl yaktığından simetri takıntısına, sayılarla ilginç ilişkisinden totemlerine kadar bilinmeyenlerine geliyor.
#Berk Oktay
Eski bir alışkanlık, yeni bir akım: Sessiz istifa | Yaşayanlar anlatıyor, uzmanlar yorumluyor
Etrafınızda mutlaka yaptığı işi fazla ciddiye almayan, daha iyisini yapmak için çabalamayan, işini gönülsüzce yapan ama istifayı da düşünmeyen kişiler vardır. 'Sessiz İstifa' kavramını masaya yatırdık...
#Sessiz İstifa
Teniste hedef tahtasında onlar var! Seçkin bir sporun canavarlarına karşı duran hakemlerin çile dolu dünyası...
Gelenekleri ve kendine özgü kurallarıyla dünyanın en seçkin sporlarından biri olarak görülen teniste son yıllarda hakemlere yönelik saldırılar hız kesmiyor. Teknolojinin gelişimiyle işleri kolaylaştı derken profesyonelinden amatörüne herkesin hedef aldığı hakemler bu spor için gerçekte ne anlama geliyor? Böylesi seçkin bir sporun içinde böylesi bir öfke nasıl yeşeriyor? Dünyanın en prestijli turnuvalarında kan ter içinde kalan hakemlerin dünyalarına doğru bir yolculuğa çıkıyoruz...
#Tenis
Ezber bozan bir araştırma! Kadınlar sabah, erkekler akşam spor yapmalı...
ABD'de yapılan yeni bir araştırma, şaşırtıcı sonuçlar içeriyor. Egzersizin türü ve süresinin yanında zamanlamasının da oldukça etkili olduğunu gösteren bu çalışma, kadınlar ve erkeklerde farklı tablolara da işaret ediyor. Peki bunun sebebi ne? Her yaş grubu için bu durum geçerli mi? Uzmanlar hurriyet.com.tr’ye anlattı.
#Sağlık
Yaprak döker bir yanımız bir yanımız bahar bahçe
Bir yanda pandemi, müsilaj, sel felaketi, deprem ve şimdi de orman yangınları... Diğer yanda Mete Gazoz’un olimpiyat şampiyonluğu, voleybolcu kadınlarımızın muhteşem başarısı, boksta Busenaz Sürmeli ve Buse Naz Çakıroğlu’nun yarı final sevinci. Hasan Hüseyin Korkmazgil’in şiirinde de dediği gibi; ‘Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar bahçe.’ Üzülelim mi? Sevinelim mi? Karışık duygular içerisindeyiz. Ruh halimiz hiç de iyi değil. Peki, böylesi sancılı süreçlerden nasıl çıkmalı? Kaygı, korku, suçluluk, öfke ile başa çıkmanın bir yolu var mı? Uzmanlar yanıtladı.
#Yazar
Acun Ilıcalı: Bana baktığında ‘Bu adam normal’ dersin ama derinlere indikçe tatlı bir deli görebilirsin
Televizyonculuktaki başarısı ülke sınırlarını aştı. En son Variety dergisinin En Etkili 500 İşinsanı listesine giren tek Türk oldu. Bu sırada bir de futbol takımı satın aldı. Şimdi sırada dijital platformu var. Acun Ilıcalı’yla konuştuk.
#Acun
Uzmanlardan YKS önerileri
27 Haziran Cumartesi ve 28 Haziran Pazar günü gerçekleştirilecek YKS’ye artık çok az zaman kaldı. Bu yıl sınava girecek adaylara eğitim uzmanları neler öneriyor? Sınav öncesi ve sınav sırasında nelere dikkat edilmeli? İşte YKS adaylarının dikkatle gözden geçirmesi gereken birbirinden değerli öneriler:
#Yks
Çocuk büyürken bütün aile iyi niyetli ama sonuç facia!
‘Taksim Hold’em’ filminin yönetmeni olarak tanıdığımız Michael Önder’in kaleme aldığı ‘Fanatik’ adlı tiyatro oyunu futbol tutkusu üzerinden yola çıkarak bir aile ölçeğinde kimliklerimizi ve ailelerin çocuklarını kendi doğrularına paralel olarak biçimlendirme çabalarını sorguluyor. Önder’le oyunu yazma nedenini, futbolla olan ilişkisini, filmini ve tiyatro deneyimini konuştuk...
#Taksim Hold’Em
Ali Sami Yen’in çamurunu özlüyorum
O, futbolumuzda iz bırakan en büyük efsanelerden biriydi. Galatasaray, 80’lerin sonunda Avrupa’da ilk büyük destanını yazarken özellikle Monaco’ya attığı unutulmaz frikik golüyle tarihteki yerini aldı. Cevad Prekazi, nehir söyleşi kitabı ‘Prekazi Vurdu, Gol Oldu’ için Türkiye’ye geldi; efsaneyle anılarında, günümüz futbolunda ve değişen değer yargılarında dolaşan bir söyleşi gerçekleştirdik...
#GalatasarayKemeri alırsam milyonerim
2,5 aydır Antalya’da çalışan şampiyon bir boksörümüz var... Avni Yıldırım... Gidip kampını ziyaret ettim: Mike Tyson’ı deviren Lennox Lewis’in eski hocası ‘işkence yapar gibi’ ağır çalıştırıyor. Ve Avni Yıldırım 23 Şubat’ta Minneapolis’te daha önce Muhammed Ali’nin Mike Tyson’ın taktığı altın kemeri kazanmak için ringe çıkacak. Kazanırsa profesyonel boksun Şampiyonlar Ligi’ne yükselecek. Tek eksiği bugüne kadar kimseden göremediği manevi destek...
#Avni Yıldırım
TEOG yerine gelen yeni sistem hakkında önemli detaylar... Milli Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz açıkladı
TEOG yerine gelen yeni sistem hakkında detayları milyonlarca öğrenci merakla bekliyordu. Milli Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz, yeni sistem hakkında öğrencileri aydınlattı. Milli Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz, TEOG'un ardından liselere geçişteki yeni sistemin detaylarını açıkladı. Bakan Yılmaz, yeni sistemin adına ilişkin soruya, "Veli Tercihine Bağlı Serbest Kayıt Sistemi" şeklinde yanıt verdi. İşte, TEOG yerine gelen yeni sınav sistemi hakkında ayrıntılar.
#Son Dakika
Söz Gümüşse, Sükut: Altıın, Gümüüş, Pırlantaa!
Üç yıl önceydi. Dünyaya bir daha gelsem yine oraya giderim dediğim canığıım okulum Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesine, doğru son sınavıma girmek için yola çıkmıştım. Dünyaya bir daha gelsem yine oraya giderdim çünkü ben dört yıllık lisans hayatım boyunca toplasan okula bir ay gitmişimdir beybisiler. O da sadece sınavlarda. Bu yüzden dört yılı tamamlamak için birkaç kere daha dünyaya gelmem lazım diye düşünüyor, bu konuyu hızlı geçiyorum. Çünkü komik değil =) Neyse aşırı çalışıyordum, kariyer basamaklarını saatte 100 kilometre hızla çıkıyordum diyim de genç okuyucular tarafından okula keyiften gitmediğimiiz sanılmasın.
#Deniz Gök
Üstadı Sondra Ray'e sorduk: Ho’oponopono nedir?
Yok boşuna zorlamayın, kimse bir kerede okuyamıyor... Hawaii kökenli bir şifa tekniği. Morrnah Nalamaku tarafından Batı kültürüne hediye edilmiş. Bizi ilgilendiren kısmı, Nalamaku’nun en iyi talebesi Sondra Ray’in bir seminer için İstanbul’da olması...
#Ho’Oponopono
Vurur yüze ifadesi, Merve Özbey mi bi'tanesi?…
“Yaş Hikayesi” ya da daha çok bilinen ifadeyle “Vurur Yüze İfadesi” ile sosyal medyada adeta patlayan, hamaratlığı ile nam salmış, üzüldüğünde çocukluğuna dönüp içine kapanan, Disneyland’ı görme hayalleri ile yanıp tutuşan ve zaten henüz 26 yaşında olduğunu duyunca bunca başarıyı bu kadarcık zamana nasıl sığdırmış diye bizi şaşırtan Merve Özbey’e sorduk...
#Merve Özbey