Guzel Bacaklar İcin Hareketler
guzel-bacaklar-icin-hareketler’a ait tüm site haberleri
Bir gecede parmağını bile oynatamaz hale geldi, fizik tedaviyle sağlığına kavuştu
Bir gecede adeta parmağını bile oynatamaz hale gelen 42 yaşında Levent Fıçıcılar, fizik tedavi ile hayata göndü. Kızına dokunamadığı anlar kameraya yansırken Fıçıcılar, “Öncesinde doktora giden biri değildim geçer diye önemsemedim. Sorumlu olduğum bir kızım var, hayata tutunma tarafını seçtim, hiç vazgeçmedim. Bir gecede parmağımı kımıldatamaz duruma geldim, her şeyin olumlu tarafından bakarak bugün kendi ihtiyacımı kendim karşılayabiliyorum” dedi.
#Levent Fıçıcılar
Bir gecede parmağını bile oynatamaz hale geldi! Hayata böyle döndü
Bir gecede adeta parmağını bile oynatamaz hale gelen 42 yaşında Levent Fıçıcılar, fizik tedavi ile hayata güdöndü. Kızına dokunamadığı anlar kameraya yansırken Fıçıcılar, “Öncesinde doktora giden biri değildim geçer diye önemsemedim. Sorumlu olduğum bir kızım var, hayata tutunma tarafını seçtim, hiç vazgeçmedim. Bir gecede parmağımı kımıldatamaz duruma geldim, her şeyin olumlu tarafından bakarak bugün kendi ihtiyacımı kendim karşılayabiliyorum” dedi.
#Sağlık
10 karın egzersizi ile güçlü karın kasları
Size "Neden karın egzersizleri yapıyorsunuz?" diye bir soru sorulduğunda büyük bir çoğunluğunuzun vereceği cevabı biliyoruz "düz ve kaslı bir görüntüye sahip olmak için". Ama bilmediğiniz belki de bildiğiniz ya da unuttuğunuz bir şeyi size söylemekte fayda var...
#Karın Kası Egzersizleri
Bebeğinizin beyninin gelişmesi için onu sevin
Daha da başarılı, yaratıcı, mutlu çocuk sahibi olabilir miyim? Evet. Nasıl mı? Anne karnında hem herediter (kalıtım ile gelen) hem çevreden gelen uyaranlar beynin gelişimini gerçekleştiriyor. Ancak unutmayın, çevresel etkenlerin olumsuz etkileri de var.
#ÇOCUK
DKNY 20 yaşında bir bilge
Donna Karan’nın New York şehrinin silüetini değiştirmesinin üzerinden şaka maka tam 20 yıl geçmiş. Moda dünyasının en güçlü ve karakterli kadınlarından biri olan Donna Karan kendi ismiyle kaya bir marka yaratmakla kalmadı. Seksenli yılların sonundan itibaren "working girl" imgesini de belirledi.
Beden dilinin sırları
Geçenlerde, Ege Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden Nesligül Sertdemir’in beden dili seminerini izledim. İçerik kadar, sunumdaki çizim ve animasyonlar da çok hoştu. Resim ve karikatürde ödüller kazanan Nesligül Hanım çizim ve animasyonları da kendisi hazırlıyor. Gelecekte, öğrendiklerini ve bildiklerini insanlarla paylaşmak isteyen Sertdemir'le söyleştik.
Halk spor yapıyor
İstanbul’un içinde ne sportmenler yatarmış da ortaya çıkmak için fitness aletleri ararmış. Parklara, yeşil alanlara yerleştirilen açık hava aletleri şehrin nabzı oldu. Spor yapan sayısı arttı, genç-yaşlı, kadın-erkek, şortlu-türbanlı her semtten İstanbullu 7x24 efor üstüne efor sarf ediyor. Aletlere en yoğun rağbet sabahın erken saatlerinde. Görüntüler Youtube’e çoktan düşmüş durumda.