Gofret Kilo Aldirir Mi
gofret-kilo-aldirir-mi’a ait tüm site haberleri
Gofret kilo aldırır mı? diyette sade çikolatalı, bitter ve beyaz çikolatalı gofret yemek kilo yapar mı
Büyük küçük herkes tarafından sevilerek yenen yiyeceklerden biri de gofret olmaktadır. Pek çok çeşidi olan gofret çeşitli malzemeler kullanılarak yapılmaktadır. İçinde süt ve çeşitli meyve aromaları yer alan gofretler sağlıklı beslenme programlarına dahil edilmeyen bir atıştırmalık abur cubur olmaktadır. Peki, gofret kilo aldırır mı? Diyette sade, çikolatalı, bitter ve beyaz çikolatalı gofret yemek kilo yapar mı tüm detayları ile derledik.
#Sağlıklı Yaşam
En büyük salgın: Obezite
Şu kesin: “Fazla kilolu” olmak önemli bir sorun. “Obezite” çok mühim bir hastalık. “Kilo konusu”nun “estetik” veya “görsel” bir sorun, bir “hafifleme” tutkusu, bir “incelik” duygusu olmanın dışında “mühim” başka anlamları var. Ve şunu asla unutmayalım: Obezite dünyanın en yaygın hastalığı. İnsanlığın karşılaştığı en büyük “salgın hastalık” da “obezite” ve “fazla kilolu” olma hali. O halde sorunun cevabı net ve açık: Yeni bin yılın sağlık tehditlerinin ilk sırasında obezite var.
#Osman Müftüoğlu
Popüler diyetler depresyon yapıyor
Vanderbilt Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırma, "popüler diyet programlarını uygulayan hastalarda bir süre sonra ümitsizlik hissi, yorgunluk, uyku bozuklukları ve aşırı karbonhidrat tüketmeyle karakterli (şekerli, unlu gıdalar yemeye istek duymak) depresif bir ruh halinin oluştuğunu" gösterdi.