Alfa Lipoik Asit Ne Demek

Alfa Lipoik asit nedir, ne demek?

Alfa lipoik asit bir antioksidandır ve vücut tarafından doğal olarak üretilen bir bileşiktir. Kanseri tedavi etmek ve kanserden korunmak, diyabet, diyabetik nöropatiler, HIV / AIDS ve karaciğer hastalıklarını tedavi etmek amacıyla alfa lipoik asit desteği alınabiliyor. Enerji üretiminde çok önemli bir rol oynayan alfa lipoik asit, güçlü bir antioksidan gibi davranır ve tümör hücreleri üzerine apoptotik (programlı hücre ölümü) etkisi olduğu iddia edilmektedir.

Bayram kahvaltısına maydanoz da ekleyin

Maydanozun “bedeni toksinlerden arındırma, bağışıklığı güçlendirme, tokluk hissini uzatma, vücudun su dengesini iyileştirme, kan şekerini dengeleme, kanserden korunma” gibi birçok olumlu etkisi var. Tavsiye edileni çiğ olarak tüketmek.

Şeker cildi erken kırıştırıyor!

Ciltteki kolajen, şekerin fazlasından fena halde etkileniyor. Cildin esneklik ve gücünün esası olan kolajen glikasyona maruz kaldığında o cilt daha hızlı yaşlanıyor.

Böbrekler ihmale gelmez

Böbrekler, bedenin iç dengesinden de sorumludurlar. Ama nedense kimsenin aklına böbrek sağlığını korumak gelmez. Böbreklerin fonksiyonlarını yerine getirememesi halinde karşı karşıya kalacağımız sağlık sorunlarını bir bilseniz, eminim onların üstüne daha çok titreyeceksiniz...

İnanç ve oruç neden bir iç doktordur

Yaklaşık 15 yıldır sizlere bazı sağlık önerilerinde bulunuyor, “yapın” veya “yapmayın” şeklinde tavsiyeler veriyorum. Bu tavsiyelerden biri var ki hiç değişmiyor. O da şu: Bana “Oruç tutabilir miyim hocam?” diye soranlara, eğer önemli bir sağlık sorunu yoksa “evet” diyorum.

Yaz için 7 tavsiye

Yaz şefkatli ve sıcak yüzünü biraz gecikerek de olsa göstermeye başladı, bizim için de bir “yaz keyfi” yazısı yazmanın zamanı geldi. Yaz önerilerimizin ilk 7’sini aşağıda bulacaksınız. “Nasıl güneşlenmeliyiz?” sorusunun yanıtını ise gelecek haftaya bırakacağız. Hepimiz için güzel, keyifli, sağlıklı ve huzurlu bir yaz olur inşallah. Hazırsanız buyurun...

Hafiye doktorlar geliyor

Hastalıkların sonuçlarına değil, sebeplerine odaklanan bir sağlık yaklaşımı içinde olan hafiye doktorlar geliyor. Sadece “hastalık teşhis etmek”le yetinmiyor, adeta bir “sağlık hafiyesi” gibi çalışıp muhtemel ve mevcut suçluları bertaraf ediyorlar.

Mitokondrileriniz ne kadar genç?

Mitokondri DNA’larımızın genç kalması, güçlü olması, erken yıpranmaması, fazla örselenmemesi lazım. Bunun en etkili yolu da düzenli yapılan egzersiz çalışmaları. Mitokondrileri daha uzun genç ve sağlıklı tutabilmek için bazı desteklerden de faydalanmamız mümkün. Mesela mı? Buyurun...

Sarı noktanız sağlam mı?

Görme yeteneğiniz giderek bozuluyorsa, önce bir süre objeleri ve kişileri çarpık ya da yamuk yumuk görmeye başlıyorsanız sarı nokta hastalığına yakalanmış olabilirsiniz. Bu hastalığın ne olduğunu ve nasıl ortaya çıktığını bilmiyorsanız, buyurun...

Mitokondrilerinize iyi bakın

Mitokondrileriniz tembelse yeteri kadar enerji üretebilme kapasiteleri yoksa veya kazanılan kalorileri yakmada gereği kadar aktif değillerse, bu metabolizmanızın iyi çalışmadığını gösterir. Bu nedenle sağlam ve sağlıklı mitokondrilere sahip olmak her yaşta mühim bir konudur. 

Tabiat eczanesi

Neredeyse bir iç doktor gibi çalışan alfa lipoik asit ve coenzym Q-10'i bir besin desteği gibi düşünebilirsiniz. Bu yazıda sizleri bu konuda bilgilendirmeyi amaçlıyorum

Kolesterolü dengelemek için nasıl beslenelim?

Kolesterol sorununu çok sık gündeme getirdiğimin farkındayım.

Müftüoğlu'ndan yaşam sırları

En merak ettiğiniz konulardan biri de kendime bakmak için benim neler yaptığım. Bugün size kendi reçetemi açıklıyorum.

Ben nasıl yaşıyorum

Vitamin, mineral ve diğer besin desteklerinden faydalanmak son on yılın en hızlı büyüyen trendlerinden biri.

35 yaş yolculuğu

Yaşları 30’ların ortasına vardı mı, kadınlarda tatlı bir telaş başlar.

Nasıl yaşlanmak istersiniz

Keyifsiz, sinirli ve kavgacı bir ihtiyar mı, bilge ve zarif bir yaşlı mı olmak istersiniz?

Siz mi bacaklarınız mı huzursuz

"Hzursuz bacak sendromu" son yılların moda sağlık sorunlarından biri. "Hocam, hastalığın da modası olur mu?" diye düşünmeyin, oluyor.

Kortizolün fazlası kilo aldırır

Kilo problemi yaşayanların bazılarında, sorun böbrek üstü bezlerinin aşırı miktarda "kortizol" üretmesinden kaynaklanır.

Yaşlanmayı yavaşlatan 5'li

Genlerinizin yaşlanma biçiminizde önemli etkileri var.

Kremler ve beklentiler...

Kadın veya erkek fark etmiyor, araştırmalar 30’lu yaşlarda cilt ile ilgili endişelerin başladığını gösteriyor.

Yeni bir yıldız doğuyor Alfa Lipoik Asit

Alfa Lipoik Asit, son yıllarda adından en çok söz ettiren besin unsurlarından biri.<B> </B>Temel görevi şekerin yakılması ve onun kalbe, beyne, kaslara güç vermek için enerjiye dönüştürülmesidir.

Yeni bir yıldız doğuyor Alfa Lipoik Asit