Yaglanma Neden Olur

Erkeklerde memede yağlanma neden olur ve nasıl önlenir? Göğüste yağları nasıl eritilir

Erkeklerde memede yağlanma sorunu; bireyin kas kütlesinin azaldığına ve yağ oranının gittikçe arttığını gösterir. Daha sonra kilo vermeye başlasa dahi bazı hormonal bozuklukların önceden tetiklenmesinden ötürü memedeki yağlardan kurtulmak mümkün olmayabilir. İşte erkeklerde memede yağlanma sebepleri ve önlemine dair ayrıntıları derledik.

Bölgesel Yağlanma Neden Olur? Nasıl Geçer?

Basen, kalça ve göbek gibi bölgelerde meydana gelen bölgesel yağlanma, pek çok sebebe bağlı olarak meydana gelebiliyor. Op. Dr. Ayşen Bilge Sezgin, bu sebepleri ve bölgesel yağlanmadan kurtulma yollarını anlattı.

Karın Bölgesindeki Yağlardan 8 Adımda Kurtulun

Bel çevreniz kalınlaştı mı? Kilo vermenize rağmen karın bölgenizdeki yağlardan hala kurtulamadınız mı? Kilo sorunu olsun veya olmasın karın bölgesindeki yağlanma birçoğumuzun ortak derdi. Ülkemizde yapılan bir çalışmaya göre, 20 yaş ve üzerindeki her 100 kişiden 34’ünde abdominal obezite, bir başka deyişle karın ve bel çevresinde yağlanma var.

‘Beyaz ekmeği önce dondurun sonra kızartın’… Dr. Karan Rajan, bu yöntemle beyaz ekmeğin daha sağlıklı olacağını iddia ediyor!

İngiltere’de bir doktor, beyaz ekmeği daha sağlıklı hale getirecek dahice bir tüyo ortaya attı. Cerrah Dr. Karan Rajan, 5,2 milyon takipçisi olan TikTok hesabında yayınladığı videosunda bu yöntemi anlattı ve bu yöntemle beyaz ekmeği daha sağlıklı hale getirmenin mümkün olduğunu iddia ediyor! Peki bu gerçekten mümkün mü?

Baharın enerjisini cildinize yansıtın

Kusursuz ve sağlıklı bir cilde sahip olmanın sırrı, doğru bir cilt bakım rutininden geçer. Ancak unutmamız gereken önemli bir ayrıntı var. O da her mevsim farklı cilt bakım ürünlerine ihtiyaç duyduğumuz... İlkbaharın enerjisini hissetmeye başladığımız bu günlerde de kullandığımız bazı ürünleri raflara kaldıracağız. Çünkü artık cildimizi canlandırma ve tazeleme zamanı...

Yükselen estetik trend: Alın küçültme!

Alın genişliği kişiden kişiye değişmekle birlikte genel olarak kadınlarda 5-6 santim iken, erkeklerde ise 6-7 santim civarındadır.

Teşhis edilmesi 7 yıl sürüyor

Türkiye’de yaklaşık 5 milyondan fazla insan nadir görülen bir hastalık ile mücadele ediyor. Nadir hastalıkların bilinen en temel sebeplerinden biri akraba evliliği. Bu nedenle Türkiye, ne yazık ki nadir hastalık cenneti olarak değerlendiriliyor. Nadir hastalığa sahip birinin doğru teşhisi alması ise yaklaşık 7 yıl sürüyor. Her yıl Şubat ayı “Nadir Hastalıklar Farkındalık Ayı” olarak kabul edilirken Şubat ayının son gününde de Nadir Hastalıklar Günü olarak birçok etkinlik düzenleniyor.

Sağlıksız yaşam tarzı karaciğeri yağlandırıyor

Dr. Nermin Bayramova, karaciğer yağlanması ve sebepleri hakkında bilgiler verdi.

Göbek yağınız sağlığınız hakkında ne söylüyor? Vücuttaki yağ oranı nasıl olmalı? ‘Kadınlarda bazı kanser türlerinin habercisi olabilir’

Vücudun farklı bölgelerinde meydana gelen yağlanmalar, genel sağlık durumumuz hakkında uyarılarda bulunuyor. Pek çok uzman, en tehlikeli olanın, 'viseral yağlanma' olarak adlandırılan iç organların çevresini saran yağ dokusu olduğunu söylüyor. Peki viseral yağlanma nasıl oluşuyor? Hangi sağlık sorunlarına neden oluyor? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Irmak ile mercek altına aldık.

Uzun yaşamanın sırrı vücut ağırlığını korumak olabilir mi? Araştırma sonuçları dikkat çekici... Uzmanlar ne diyor? 'İdeal kiloda kalmak hastalık riskini azaltıyor'

Son yapılan çalışmalar, kadınlarda kilo istikrarının uzun ömür için önemli bir faktör olduğunu gösteriyor. Peki ama gerçekten yıllar boyunca aynı kiloda kalmak ömrü uzatabilir mi? Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Savaş Karataş ile Geriatri ve İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Birkan İlhan sorularımızı yanıtladı...

Bölgesel yağlanma ile gelen tehlikeler

Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşamın getirdiği en önemli sorunlardan biri de bölgesel yağlanmalardır. Özellikle bel çevresinde oluşan yağlanmalar, vücuttaki inflamasyonu arttırdığı için kanser başta olmak üzere kalp ve diyabet gibi kronik hastalıklara yakalanma riskini arttırır.

GGT nedir? GGT değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

GGT testi, kan içerisinde bulunan GGT enzimlerinin miktarını ölçer. Kimyasal reaksiyon için gerekli olan bu enzimler, yüksek veya düşük miktarlarda olunca çeşitli sorunlar ortaya çıkabiliyor. GGT nedir, GGT değeri kaç olmalı, düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri neler, sorularının yanıtlarını sizler için yanıtladık.

Cilt tipine göre bakım

Cilt, sağlığımızın temel bir göstergesi ve vücudumuzun en büyük koruyucu kalkanıdır.

Üç adımda yazın temel cilt bakımı nasıl yapılır?

Cildin her mevsimde ihtiyaçlarının değiştiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr.Cansu Alakbarov, içinde bulunduğumuz yaz mevsiminde cilt bakımı konusundaönemli tavsiyelerde bulundu. Yazın yağlanmanın daha da arttığını kaydeden Dr.Alakbarov, bu nedenle su bazlı nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiğini ifadeetti. Alakbarov, “Ayrıca cildimizi güneşten de korumalıyız” ifadelerini kullandı.

Yazın daha sağlıklı ve güzel bir cilt için mezoterapi

Cildimiz vücudumuzda gizleyemediğimiz en önemli giysimiz... Onu ne kadar erken korumaya başlarsanız yaşlanma sürecini o kadar ertelersiniz.

Oyuncu Ufuk Özkan ile gündeme geldi: 7 soruda karaciğer yağlanması... 'Salgın gibi önlenemez şekilde artıyor, yanlış beslenme çok etkili'

Ünlü oyuncu Ufuk Özkan'ın karaciğer yağlanması nedeniyle ciddi sorunlar yaşadığı ve üçüncü derece siroza yakalandığı öğrenildi. Peki karaciğer yağlanmasının arka planında ne yatıyor? Bu durum hangi tehlikeleri beraberinde getiriyor? Karaciğer yağlanmasına karşı nasıl önlem almak gerekiyor? Uzmanlarla mercek altına aldık.

Saç bakımlarını nasıl ve neye göre seçmemiz gerekiyor?

Tarih boyunca saç, farklı anlamları simgeleyen bir nesne olmuştur. Sağlık ve estetik açıdan ön plana çıkan uzun saç uzatma alışkanlığı, hemen hemen bütün kültürlerde şıklık, özgürlük ve zenginlik olarak kabul edildi. Günümüzde de hâlâ feminenlik simgesi olarak görülen uzun ve gür saçlara sahip olmak için doğru saç bakımı elbette çok mühim.

Beslenmenin olmazsa olmazı YAĞLAR | Hangisi, nasıl tüketilmeli?

Çorbadan tatlıya, hamur işinden salataya neredeyse her yemeğin malzemesi yağlar, doğru tüketildiğinde vazgeçilmez birer sağlık deposu.Pişirme tekniğine göre doğru yağ türünü seçmek ise en önemli nokta. Peki en sağlıklı yağ hangisi? Hangi yağı ne için kullanmalıyız? Uzmanlar yanıtladı…

BİŞEKTOMİ DOSYASI | Yanaklar eriyip gidiyor, yüzler inceliyor ama bu işlemin hiç riski yok mu?

Halk arasında 'Hollywood yanağı' olarak bilinen bişektomi yani yanak yağlarını aldırma operasyonu dünyaca ünlü modellerin ve film yıldızlarının da tercih etmesiyle günden güne popülerleşiyor. Sosyal medyada #buccalfatremoval (yanak yağı aldırma) hashtag'i son haftalarda 157 milyondan fazla görüntülendi. Peki ama bu operasyon sanıldığı kadar masum mu? O yanak yağlarına hiç ihtiyacımız yok mu? Uzmanlara sorduk...

Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için mezura testi

"Vücudun bir form kazanması tıpkı kitap yazmaya benzer: Giriş, gelişme ve sonuç."

Erkeklerde Göbek Nasıl Eritilir? Erkeklerde Göbek Eritme Hareketleri Ve Egzersizleri

Erkeklerde göbek eritmek adına yapılan egzersizler içerisinde; burpee, dağcı tırmanışı, kettlebell swing, baş üstü dumbell kaldırma gibi hareketler bulunmaktadır. Erkeklerde göbek eritme hareketleri ve egzersizleri yapılarak kolayca göbek eritilebilir. İşte erkeklerde göbek eritmeye dair tüm detaylar.

Erkeklerde Boyunda Ve Ense Kökünde Sivilce Neden Çıkar Ve Nasıl Tedavi Edilir?

Erkeklerde ense ve boyunda meydana gelen sivilceler, yeni bir şampuan kullanımından sonra bazı cilt sorunlarına kadar pek çok nedenden dolayı meydana gelir. Ense ve boyun sivilceleri birden belirir ve düzenli bir temizleme ve tedavi yapılmasına rağmen uzun bir süre geçmez. Bu durumun asıl nedeni, ensedeki derinin iyileşmeyi zorlaştırması ve daha kalın olmasıdır. Erkeklerde boyunda ve ense kökünde sivilce neden çıkar ve nasıl tedavi edilir sizler için derledik.

Kadınlarda östrojen hormonu fazlalığı belirtileri nelerdir ve nasıl anlaşılır? Tedavisi nasıldır

Kadınlarda östrojen hormonunun fazlalığı yağlanma, kilo alımı, cinsel isteksizlik ya da meme büyümesi ile anlaşılabilir. Östrojen kadınlık hormonudur ve kadınların sahip oldukları iki ana hormondan biridir. Tüm fiziksel özelliklerin oluşması kadınlarda östrojen hormonu ile sağlanır. Kadınlarda östrojen hormonu fazlalığının belirtileri, nedenleri ve tedavisi hakkında ayrıntıları derledik.

Erkekte meme büyümesi tedavi edilebiliyor

ÖZEL İzmir Can Hastanesi’nden Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Dursun Atakul, çeşitli nedenlere bağlı olarak yeni doğan, ergenlik ve yaşlılık olmak üzere yaşamın farklı dönemlerinde görülebilen ve jinekomasti olarak adlandırılan erkeklerde kadın tipi meme büyümesinin hayat kalitesini etkileyen ve bireylerde ciddi ruhsal sorunlara yol açabilen bir durum olduğunu söyledi.

Araştırma sonucu şaşırttı... Ne kadar tuz tüketmeli, hangi gıdalardan uzak durmalı? 'Masalardan tuzlukları kaldırın'

Yapılan araştırmaya göre bir yemeği hazırlandıktan sonra tuz eklemek, kadınlarda 1.5, erkeklerde ise 2.28 sene ömürde kısalmaya neden oluyor. Peki günlük ne kadar tuz tüketmek gerekiyor? Ekstradan yumurta, salata ve domatese atılan tuz ne gibi sorunlara neden oluyor? Uzmanlar hurriyet.com.tr’ye anlattı.

Krank mili nedir? Neden kırılır ve bozulur? Krank mili arızası nasıl anlaşılır?

Krank mili ulaşım araçlarında yer alan ve motor miline iletilen enerjinin dönmesini sağlayan parçadır. Krank mili parçası çeşitli bölümlerden oluşmaktadır. Krank mili parçasının kırılması ya da bozulması parçanın kullanım ömrüne ve diğer özelliklerine göre olmaktadır. Krank mili parçası eskidiğinde düzgün çalışmaz ve diğer faktörleri de olumsuz etkiler. Krank mili parçasının tamiri ya da yenilenmesi gerekir. Krank mili tamiri zor olan bir araba parçasıdır. Krank mili nedir, neden kırılır ve bozulur, krank mili arızası nasıl anlaşılır ayrıntıları ile derledik.

BİR SORUDAN FAZLASI | ‘Dün gece horladım mı?’

Horlama ister hafif ister şiddetli olsun sadece bir sağlık sorunu olmakla kalmıyor; ikili ilişkileri, aile yaşantısını olumsuz etkileyen bir sosyal yara haline gelebiliyor. Horladığının farkında olmayan, farkında olan ama önemsemeyen hatta yıllardır eşinin horlamasını ninni niyetine dinleyenlerle konuştuk. Peki horlamanın çaresi ne? Onu da uzmanlara sorduk...

Prof. Dr. Memişoğlu'ndan korkutan sözler: 20-30 sene sonra hastalıklarla boğuşur hale geleceğiz

İstanbul İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, hareketsiz yaşam ve obezitenin oluşturduğu tehlikeye dikkat çekti. Prof. Dr. Memişoğlu, "Belki şu anda çok göz batmıyor olabilir ama 20-30 sene sonra sağlıkla ilgili özellikle obezite ve hareketsizliğin neden olacağı hastalıklarla boğuşur hale geleceğiz" dedi.