İpin ucunu kaçırdığınızımı düşünüyorsunuz? O halde 3 günlük diyet listeniz hazır.
Kış meyve ve sebzeleri belki yaz kadar çeşitli değil ama çok yararlı...
Hekimlik hayatım boyunca en büyük şanslarımdan biri Süleyman Demirel’i tanımak oldu. Ondan, elma giren eve doktorun giremeyeceği gibi birçok şey öğrendim
Sağlıklı bir kiloda olmayı ve hep orada kalmayı istiyorsanız, dengeli beslenmek ve aktif bir hayat sürmek zorundasınız. Kilo verme programlarının yeni sloganı şu cümlede saklı gibidir: ‘Sağlıklı kilo, dengeli beslenme, aktif yaşam tarzı!..’
Doğadan gelen şifa, artık dünyanın her yerinde kabul edilen, alternatif bir tedavi şekli. Bitkiler, bilinçli kullanıldıkları sürece, hem sağlığımız, hem de günlük yaşantımız için inanılmaz birer enerji kaynağı.