Zayıflamak için yapılan bazı uygulamalar aslında yanlış yöntemler olabiliyor. İşte kilo aldıran hatalar...
Sağlıklı beslenme konusunun her geçen gün daha karmaşık bir hale geldiğine şüphe yok.
Uzun zamandır diyet yapıyor ama bir türlü kilo veremiyorsanız, tartıda ibre hiç düşmüyor ya da grafiğiniz sürekli artıp eksiliyorsa...
Beslenirken yaptığımız yanlışlar ve günlük gıda tüketimimizdeki karmaşa şişmanlığı, buna bağlı olarak da hastalıkları gündeme getirdi.
Son yıllarda hayatın hızlanması, beslenmemizi de hızlandırdı. Beslenirken yaptığımız yanlışlar ve günlük gıda tüketimimizdeki karmaşa da şişmanlığı, buna bağlı hastalıkları gündeme getirdi.
.