Genclik Pinari
genclik-pinari’a ait tüm site haberleri
‘Meditasyon yaparken uçuyorsanız hemen yere inin’
Tarihi binlerce yıla dayanan yoga ve meditasyon gibi geleneksel pratikler, günümüzde sosyal medyada popüler bir araç haline geldi. Birçok kişi kendi videolarını çekip yeterli bilgiye sahip olmadan takipçilerine tavsiyelerde bulunuyor. Bu pratikler kimilerini olumlu yönde etkilerken kiminin egosunu göklere uçurabiliyor.
#Meditasyon
Bağışıklığı Güçlendiren 4 Renkli Besin Grubu
Uzmanlar, küresel bir salgın olarak tüm dünyayı etkileyen yeni tip koronavirüsten (Kovid-19) korunmak için güçlü bir bağışıklık sisteminin önemine dikkati çekerken, özellikle dengeli ve zengin beslenmenin sistemin güçlendirilmesi için en temel unsurlar arasında yer aldığını belirtiyor.
#Bağışıklık Güçlendirme
Işıldayan bir cilt için tüketmeniz gereken 11 besin
Günlük cilt bakımı rutininize ne kadar bağlı olursanız olun, berrak, sağlıklı, ışıltılı bir cilt aslında içinizden yani beslenmenizden başlar. Cilt sağlığı söz konusu olduğunda, korumaya, iyileştirmeye ve nemlendirmeye yardımcı olan belirli besinlere odaklanmalıyız. İşte doğrudan cildinize iyi gelen bazı yiyecekler…
#Cilt Bakımı
Kendi yağlarınızla gençleşin
Kök hücreler bazı önemli hastalıkların tedavisini sağladığı gibi gençleşmemize de olanak sağlıyor. Yapılan bilimsel çalışmalar, vücutta kök hücreden en zengin dokunun aslında göbek çevresi cilt altı yağ dokusu olduğunu gösteriyor. Bu yağ dokusunu aslında vücudun kendi kendini onarıp, tamir etmesini, gençleşmesini sağlayan bir gençlik pınarı olarak görebilmek mümkün.
#Göbek Çevresi Çevresi
DHEA TAKVİYESİ BİR GENÇLİK PINARI MI?
Yaşlanan her kadında menopozla birlikte DHEA üretimi, neticede de testosteron üretimi azalır. Bu nedenle DHEA destekleri, “tüm hormonların anası” veya “gençlik pınarı” gibi çekici sloganlarla sunuluyor. Ama kontrolsüz kullanılırsa pek çok problemi de beraberinde getiriyor.
#DHEA
Gotu kolanın faydaları neler? Gotu kola nasıl kullanılır?
Son yılların popüler bitkisi gotu kolanın faydaları merak ediliyor. Uzmanların da önerdiği gotu kola, 1880’li yıllarda Fransa’da şifalı bitki olarak kabul edildi. Peki gotu kola nedir?Anavatanı Hindistan, Endonezya, Çin ve Güneydoğu Asya olan gotu kolanın faydaları neler?
#Gotu KolaAklınıza mukayyet olma kılavuzu
Türk insanı yaz boyu o kadar travma yaşadıktan sonra, önümüzdeki 8 ay 3 gün üst üste tatil olmaması bence küresel bir kumpas. Vatandaş memleketine gidemesin, ayağını denize sokamasın, en azından üç gün üst üste kanepede yatıp meyve yemesin mi? Çözüm bende!
#Gülse Birsel
Şölen sürüyor
Gaziantep’ten çıkıp 100’ün üzerinde ülkeye çikolata satan Şölen’in kadın patronu Elif Çoban, Uzakdoğu’da ve Amerika’da büyümeyi hedefliyor. Son 5 yılda 500 milyon lirayı bulan yatırım yapan, Gaziantep’e Avrupa’nın en büyük çikolata fabrikalarından birini kuran Elif Çoban, Türkiye’nin en güçlü 50 kadınından biri.
#Şölen
'Su içsem yarıyor'un asıl nedeni bu
Sportif yaşamıyla tanınan sunucu-yazar Ece Vahapoğlu zinde olmanın sırlarını yazdı. ‘Zihninin ve bedeninin kraliçesi ol’ mottosuyla hazırlanan ve enerjik olmanın sırlarının anlatıldığı kitapta, Ümit Boyner’den Arzu Sabancı’ya 50 ünlü ismin sağlıklı yaşama formüllerine de yer veriliyor. Vahapoğlu’yla, kitabı okumadan önce ilk elden bilmeniz gereken 23 altın kuralı çıkardık.
Kuşbakışı mavi yolculuk
Gelin birlikte kanatlanarak düşsel bir yolculuğa çıkalım. Önerim cennet koylara suları yararak değil, bu defa bulutları aralayarak ulaşmak, denizden gökyüzünü değil gökyüzünden denizi seyre dalmak. Bir haftada değil, hepi topu bir ya da iki saatte hem de. Yegâne gereksiniminiz tek motorlu, dört kişilik bir Cessna 172 veya benzeri bir uçak. Beğenen arkamdan gelir
#Kuşbakışı
Mehmet Öz'e 'Yunan kahvesi' tepkisi
Dünyaca ünlü Türk asıllı ABD'li göğüs ve kalp-damar cerrahı Mehmet Öz'ün, ABD'deki bir televizyon kanalındaki şovuna, "Yunan kahvesi"ni konu etmesi ülkedeki Türklerin tepkisine neden oldu. İnternette Öz'ü Türk kahvesine duyarlı olmaya çağıran bir imza kampanyası başlatıldı.
Korsanlar ebedi gençliğin peşinde
Korsanlara itibarını yeniden kazandıran Karayip Korsanları serisi hız kesmeden dördüncü filmine ulaştı. ‘Karayip Korsanları: Gizemli Denizlerde’, Jack Sparrow’un bilinmeyen coğrafyalara, Gençlik Pınarı’nın peşine düşmesini anlatıyor. Keira Knigtley’den boşalan kadın boşluğunu bu filmde Penelope Cruz doldurmuş. Yönetmen koltuğunda ise Rob Marshall var. Öncekiler kadar karanlık ve heyecanlı olmasa da sürükleyici ve eğlenceli olan ‘Karayip Korsanları: Gizemli Denizlerde’ 3 boyutlu olarak sinemalarda.
Bir Unkapanı hikâyesi
Ünlü olmayı, müzik dünyasında dönen dolapları espriyle karışık eleştiren bir film Şov Bizınıs. Bir zamanların efsane müzik fabrikası Unkapanı’nda geçiyor. Önder Açıkbaş, Zeynep Beşerler, Cem Kılıç ve Müslüm Gürses’in başrollerini paylaştıkları komedi, müzik sektörünün sorunlarından yola çıkarak şov dünyasının ayak oyunlarını da açığa çıkarıyor.
Kozmetik alışverişinin püf noktaları
Cildimiz en önemli giysimiz. Çevrenin olumsuzluklardan, kirlilikten, ozon ışınlarından bizi hep o koruyor. Yediklerimiz ve cildimize sürdüklerimiz tenimizi birebir etkiliyor. Bunun için doğru bilinen yanlışları unutmak, doğru ürünleri seçmek lazım. Herbalife Küresel Dış Beslenme Ürün Pazarlama Direktörü Jacquie Carter, işe erken yaşta başlamak gerektiğini söylüyor.
KARAYİP KORSANLARI: GİZEMLİ DENİZLERDE
Kaptan Jack Sparrow ve Barbossa bu kez Gençlik Pınarı’nı bulmak için yola çıkacaklardır. Ancak maceraya Karasakal ve Kaptan Sparrow’un geçmişinden gelen gizemli bir kadın katılacaktır. Sparrow kadının eski aşkı mı olduğunu yoksa Gençlik Pınarı için kendisini mi kullandığını bir türlü anlayamaz.
#HtvsanatSaç dökülmesi geçmiyorsa... Dikkat!
Mevsimsel değişikliler, güneş, kimyasallar, genetik özellikler, stres... Bunlar saç dökülmesini tetikleyecek birkaç önemli sebep... Fakat her saç dökülmesi sadece dış etkenlerden kaynaklanmayabilir. Günümüz koşullarında sıkça karşılaştığımız bu sorun, farklı hastalıkların işaretçisi de olabilir!