Boy Uzunlugu Ve Kilo Artisi

Çocuğum sağlıklı gelişiyor mu?

Dünyadaki en büyük sağlık problemlerinin başında obezite gelse de çocukluk döneminde kilo alamama, az kilo alma ve gelişme geriliği de mutlaka takip edilmesi gereken problemler arasında yer alır.

Gebelik takibi nasıl olmalı?

Gebelik takibi anne ve bebek için çok önemli bir süreçtir. Gebelik takibi süresince kendi sağlığınızı ve bebeğinizin sağlığı izlenir, beslenme ve aktivite yönergeleri sağlanır, doğum ve doğum sırasında neler bekleyeceğinizi açıklanır ve bebeğin bakımı ve beslenmesi konusunda ipuçları sunulur.

Uzun Boylular Neden Daha Çok Kanser Oluyor?

İnsanlarda boy uzunluğunu; genetik (irsiyet) ve ekonomik refahın artması ile enerji ve protein yüksek diyet, fiziksel aktivitede azalma, çocukluk çağı parazit hatalıkları ve ishal yapan enfeksiyonlarında azalma gibi pek çok çevresel faktörler etkilemektedir. Avrupa toplumlarında 20. yüzyılda her 10 yılda bir toplumdaki boy ortalamasının 1cm arttığı belirlenmiştir. Kore’de son 50 yılda, 10 yılda bir ortalama boy 2 cm uzamıştır.

Bel çevreni ölç, sağlığını test et!

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite, Dünya Sağlık Örgütü’nün raporunda “vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunu” olarak tanımlanmaktadır. Metabolik, estetik, psikolojik ve sosyal etkileriyle yaşam kalitesini ve süresini olumsuz yönde etkileyen kronik bir hastalık olarak kabul edilmektedir.

Kas yapayım derken yağ toplamayın

Spor yapmak, hayatımıza kattığımız en anlamlı niteliklerden biri. Sağlıklı bir yaşam, berrak bir zihin, yaşamı kolaylaştıran kondisyon ve esnekliğin yanı sıra kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan belki de en iyi araç spor ile uğraşmak... Bir sporcunun başarısını belirleyen pek çok koşul bulunur. Biz bu yazıda, sporda başarının temelini oluşturan en önemli etmenlerden beslenmeyi odağımıza alıyoruz.

Her derde derman

MEDİCAL Park İzmir Hastanesi Diyetisyeni Fatma Baysal, suyun mucizevi bir sıvı olduğunu belirterek, "Bu sıvı, fazla kilolarınızdan ve selülitlerinizden kurtulmanızı, cildinizin güzelleşmesi, ödem ve şişkinlerinizin atılmasını, vücudunuzu toksinlerden arındırmanızı sağlıyor" dedi.

Şişkinlik nedeni olabilir

Diyetisyen Fatma Baysal, suyun mucizevi bir sıvı olduğunu belirterek, "Bu sıvı, fazla kilolarınızdan ve selülitlerinizden kurtulmanızı, cildinizin güzelleşmesi, ödem ve şişkinlerinizin atılmasını, vücudunuzu toksinlerden arındırmanızı sağlıyor" dedi.

ANOREKSİYA

Anoreksiya, bireyin kendi bedenini algılamasının bozulması ve sonuçta kendisini kilolu algılamasıdır. Kişi bu nedenle, beslenmeyi reddeder ve aşırı kilo kabına uğrar.

Beden biçimlerimiz

Uzun, kısa, topluca, sıska, göbekli, tüylü, kavruk, geniş omuzlu... İlerleyen yaşla birlikte değişen, ama illa da her zaman bizi oldukça yakından ilgilendiren bedenlerimiz... Onlara özellikle günümüzde bir şeyler oluyor. Ortadan şişiyor, tıpkı elma gibi, kırkağaç kavunu gibi bir şekil alıyor...

Beden biçimlerimiz bilimi endişelendiriyor