Çocuğunuz dijital oyun bağımlısı mı

‘Evet’ler çoğunluktaysa

Aşağıdaki maddeleri kendinize sorun. Doç. Dr. Yavuz Samur’un hazırladığı ölçeğe göre, eğer sorulara verdiğiniz yanıtlarda ‘evet’lerin toplamı 5’ten fazlaysa çocuğunuz dijital oyun bağımlısı demektir.

* Çocuğum, dijital oyununu bitirmek için yemek yemeyi geciktirir.

* Eğer dijital oyunu oynamasını engellersem ya da ona sınır koyarsam sinirlenir.

* Bazen dijital oyun oynamayı bırakmak istemesine rağmen bırakamaz.

* Ona koyduğumuz süreyi hep aşar. 1 saat deriz ama o 2 saat ekran karşısından kalkmaz.

* Dijital oyun oynarken ekranla veya kendi kendine konuşur.

* Oyun oynamak için derslerini ve diğer sorumluluklarını aksatır.

* Evdeki zamanının çoğunu dijital oyun oynayarak geçirir.

* Dijital oyun oynamayı diğer faaliyetlere, arkadaşlarıyla beraber dışarı çıkma, ailece zaman geçirmeye tercih eder.

* Fiziksel aktivitelerinde azalma var. Yemeğini bile ekran karşısında yemek istiyor.

* Oyun oynarken geçen zamanın farkında olmaz. Ekran karşısında geçirdiği zaman ona hiçbir zaman yetmez.

Bağımlılığın çözümü var

Eğer yukarıdaki ölçekte ‘evet’ yanıtları fazlaysa bir bağımlılıktan söz edilebilir ve bir uzmandan yardım almak gerekir.

Bu noktada Nöropsikoloji Uzmanı Dr. Bora Büyükyazıcı, dijital oyun bağımlılığının önlenebilir olduğunu söylüyor.

Çocukları gerçek haz duygusunu yaşayacakları sanatsal ve spor faaliyetlerine yönlendirmek önemli çözüm önerilerinden biri...

Ayrıca voleybol, basketbol veya yüzme gibi ekip sporları, halk oyunları, müzik veya resim gibi uğraşlar çocukların üretkenliklerini ve gerçek haz duygularını artırıyor.

Sanal ortamda zaman geçirmek, çocuğu o an mutlu etse de uzun vadede mutluluk getirmiyor.

Sanal olan çabuk unutuluyor.

Oysa birlikte eğlenilen, dışarıda ve sosyal ortamda geçirilen zamanlar güzel anılara dönüşüyor ve hatıra olarak belleğimizdeki yerini alıyor.

Bu sebeple çocuklar gerçek mutluluğu tatmalı.

Öte yandan anne babalar da kendi teknoloji kullanımlarını gözden geçirmeli.

Teknoloji tüketimini sınırlandırmak da önemli adımlardan biri. Telefon ve oyun bağımlısı olan çocuk ve gençlerin bu alışkanlıklarının kısıtlanması gerekiyor.

Hadi gidelim

Alice Harikalar Diyarında

Lewis Carroll’un dünyaca ünlü eserinden uyarlanan oyun, şarkılı müzikli bir görsel şölenle çocuklara unutmayacakları dakikalar yaşatacak.

Yer: Ankara-Actor Studio

Tarih: 9 Nisan Cumartesi

Saat: 14.00

Yaş: 4+

İletişim: (0312) 384 72 10

Fiyatı: 169,50 lira

‘Karlar Ülkesi’ sahnede

Çocukların çok sevdiği Elsa ve arkadaşları yepyeni bir oyunla maceradan maceraya koşuyor.

Yer: İstanbul-Bostancı Gösteri Merkezi

Tarih: 9 Nisan Cumartesi

Saat: 12.00 Yaş: 4+ İletişim: (0555) 992 52 82

Fiyatı: 101 lira

Haftanın kitabı

Yazıyı Bulan Çocuk, tarihteki en büyük medeniyetlerden biri olan Sümer uygarlığı ve Sümerlilerin yaşantısıyla ilgili ipuçları veren akıcı bir kitap.

Yayınevi: FOM Kitap

Yazan: Sinan Yaşar Resimleyen: Mert Tugen Tür: Roman

Yaş: 8+ Sayfa: 120 Fiyatı: 54 lira