Bitter Cikolata Yararli Mi

Bitter Çikolata Hakkında Tatlı Gerçekler!

10 Ocak Bitter Çikolata Günü! Bu harika güne özel, bitter çikolata hakkında birbirinden ilginç bilgileri sıraladık. İşte mükemmel kokusuyla, tadıyla ve sağlıklı oluşuyla çikolatanın zirve hali olan bitter hakkında pek bilinmeyenler…

Bayramda hangi tatlılar ikramlık hangileri pişmanlıktır

.

Bitter Çikolata Zayıflatır Mı, Haftada Kaç Kez Kullanılır?

Yaz aylarının yavaş yavaş etkisini gösterdiği son günlerde zayıflama yöntemleri ve besinler en çok arananlar arasında yer alıyor. Bu dönemlerde diyet yapan kişileri en çok zorlayanlardan biri de tatlı ihtiyacı ve buna bağlı olarak çikolatanın diyetteki yeri oluyor. Kakao oranı yüksek ve şeker oranı düşük olan bitter çikolata ile diyetinizi rahatlatabilmeniz aslında mümkün. Peki, bitter çikolata zayıflatır mı, her gün bitter çikolata yemek kilo aldırır mı? İşte bitter çikolata ile ilgili merak edilenler...

Dikkat! Beyin arızası yaygınlaşıyor

Bazı sağlık sorunlarımız daha doğrusu sağlıksızlık meselelerimiz var ki onları ya saklar ya da görmezden geliriz.

Sağlıklı Olan Hangisi: Çikolata mı Kakao mu?

Çikolata, hemen hepimizin en sevdiği lezzetlerden biri. Bu besin hakkında söylenen olumlu-olumsuz pek çok şey var. Bugün şu soruya açıklık getireceğiz; çikolata mı sağlıklı yoksa kakao mu? Diş Hekimi Zafer Kazak anlatıyor.

Kolesterol savaşları bitti mi

KOLESTEROL yüksekliğinin ilaçlarla dengelenebileceği haberini ilk defa 80’li yılların ortasında aldık.

Gençlik iksiri gıdalarla yaşlanmaya meydan okuyun

Bazı besinler insanın cildini güzelleştirirken bazıları düşüncelerini olumlu yönde etkiliyor. Kimi süt dişlerimizden yeni kurtulmuşuz gibi tüm dişlerimizi ve çene kemiklerimizi güçlendiriyor ve bazıları da daha iyi görmemizi, daha derin soluk almamızı, yıpratıcı şehir hayatına daha büyük bir dirençle karşı koymamızı sağlıyor.

Bitter çikolata kilo aldırır mı? Bitter çikolatanın faydaları

Diyet yaparak fazla kilolarından kurtulmak isteyenleri en çok zorlayan hiç kuşkusuz çikolatalar. Özellikle kadınların vazgeçilmezi çikolatanın tüketimi regl döneminde daha da artıyor. Kilo almadan nasıl çikolata tüketeceği merak eden vatandaşlar, 'Bitter çikolata kilo aldırır mı?' sorusuna yanıt arıyor. İşte, bu sorunun yanıtı ve bitter çikolatanın faydaları...

O göbek nasıl eriyecek?

Göbek sorunu genetik miras mı, yoksa yanlış beslenmenin faturası mı? Göbeği hızlı eritmenin sihirli bir formülü var mı? İşte kadın-erkek herkesin şikayetçi olduğu bu mühim soruna dair merak edilenler ve yanıtları...

Şifa Kaynağı Kestaneli 3 Fit Tarif

Kestane şişmanlatır mı? Haşlanınca mı kavrulunca mı yararlı? Kestanede yağ var mı? Hangi vitamin ve mineralleri barındırıyor? Vücudun hangi sistemlerini etkiliyor? Kalorisi düşük tarifler için neler gerekli? Bütün bu soruların cevabını ve kestaneli 3 fit tarifi Diyetisyen Emre Uzun verdi!

Nereye kadar?

Geçen gün instagram’da çok anlamlı paylaşım ile karşılaştım. Türkiye'nin en gurur verici markalarından biri kuşkusuz Silk and Cashmere. Kurucusu Ayşen Zamanpur, çok saygı duyduğum, örnek aldığım ve de çok sevdiğim bir iş kadını.

Hangi çikolata

Aslında son derece sağlıklı ve besleyici bir gıda olmasına rağmen, içine karıştırılanlar yüzünden çikolata, çikolata olmaktan çıkıyor. Peki hangisini tüketmek gerek?

Atiye: Güzel miyim, bilmiyorum

Sahne enerjisiyle pek çok meslektaşına parmak ısırtan Atiye, nasıl bu kadar mutlu, formda ve enerji dolu olmayı başardığını Women’s Health dergisine anlattı.

Magnezyum neden önemli?

Güçlü bir bağışıklık, ritmik çalışan bir kalp, sağlıklı sinir sistemi, enerjik kaslar ve yoğun kemikler için magnezyum vazgeçilmezdir.

Kandırıkçı yiyecekler

Eğri oturup doğru konuşalım, durup durup farklı diyetler denemeyi seven bir milletiz.

Doktorun sihirli tarifleri -2

Kızılderililer karşılaştığımız her hastalığa doğada iyi gelen bir bitki olduğuna inanırmış.

İşte ruhu besleyen gıdalar

Bu yiyecekler, sadece bedeninizi beslemekle kalmıyor, ruh sağlığınıza da iyi geliyor.

Mutluluk veren 6 besin

Bazı besinler doğal antidepresan özelliği taşıyor.

Uzun ömrün ilk 5’i

Sağlıklı ve iyi bir hayat sürebilmenin beş temel belirleyicisi vardır. Bu beş noktaya çok dikkat edin ve aklınızdan hiç çıkarmayın.

Aşırı yemenin nedeni tamamen duygusal

Kızdığımızda, stresliyken, depresifken, film izlerken veya yapacak daha iyi bir şeyimiz olmadığında yemek yiyoruz. Peki, bu yeme alışkanlığı hangi noktada sağlığımızı tehdit etmeye başlıyor?

Fazla şeker kanser yapar mı?

Bugünlerde sosyal medyada dolaşan ürkütücü bir bilgi var:

Yedi büyük kalp günahı

Kalbimiz çok önemli! Önemli, çünkü dünyanın her ülkesinde insanlar en çok kalp hastalıkları nedeniyle ölüyor.

Kahve ve çikolata kalbe faydalı mı?

Avustralya’da yapılan son bir çalışma, çikolata ve kahvenin zannedildiği kadar ciddi bir kalp yararının olmadığını gösterdi

Taş devri diyeti

5-10 bin yıl önce insanların çok daha az hastalandığı varsayımıyla onlar gibi beslenerek daha sağlıklı olunabileceğini iddia eden taş devri diyeti.

Sağlıkta yanlış haber hasta eder

Hipertansiyon damarları yaşlandırıyor

Damar sağlığını etkileyen en önemli unsurlardan birinin kan basıncı olduğu biliniyor.

Kolesterol termostatınız çalışıyor mu?

Göksel Arsoy’u ilk kez çocukluğumda, sıcak bir ağustos akşamında izlemiştim. "Şafak Bekçileri" sinema sevgimi tutkuya çeviren önemli filmlerden biriydi.

300 miligram kafein yararlı

Kafein üzerine yapılan yüzlerce araştırmayı inceleyen uzmanlar, ayarında alınan kafeinin vücuda çok yararlı olduğunu ortaya çıkardı.