Portfolio
portfolio’a ait tüm site haberleri
Yabancı dil öğreniminde karşılaşılan sorunlar
Yabancı dil öğretimindeki etkenleri ‘öğrenen’, ‘öğreten’, ‘öğrenme-öğretme araçları’ ve ‘öğrenme-öğretme ortamı’ olarak dört temel başlık altında toplayabiliriz. Dolayısıyla da karşılaşılan sorunları bu dört başlık alında belirleyebilir ve çözüm önerilerini de buna göre sıralayabiliriz.
#Konuk Yazar
Ezber bozan bir araştırma: Kadınlar ve 65 yaş üstü kişiler ‘biraz fazla kilolu’ olmalı! Nasıl avantajlar sağlıyor? Vücut kitle endeksi, yaşa ve cinsiyete göre kaç olmalı?
Fazla kilo, pek çok uzmana göre sağlığı tehdit eden unsurların başında geliyor. Fazla kilonun, kalp damar hastalıklarından diyabete kadar pek çok hastalığa zemin hazırladığı sıklıkla söyleniyor. Ancak geçtiğimiz günlerde İngiliz Diyetisyenler Derneği, ezberleri bozan bir açıklamada bulunarak kadınların ve 60-65 yaş üstü bireylerin ‘biraz fazla kilolu’ olmasını tavsiye etti. Peki bu tavsiyeyi nasıl yorumlamak gerekiyor? ‘Biraz fazla kilolu olmak’ açıklamasındaki kilo miktarı tam olarak ne olmalı? Vücut yağı nasıl faydalar sağlıyor? Tüm bu sorulara uzmanlarla cevap aradık.
#Sağlık
Akdeniz diyetinin tahtını sallayan yeni trend: Portfolio… Uluslararası kılavuzlara eklendi... ‘Sağlık için adeta sihirli bir çözüm’
Kalp hastalıklarının ortaya çıkışında pek çok etken bulunuyor. İlk başta akla fiziksel hareketlilik, sigara-alkol tüketimi ve stres gibi faktörler gelse de en önemli unsur beslenme şekli! Bitkisel beslenmenin önleyici etkilerini araştıran bilim insanları, kalp sağlığını tehdit eden yüksek kolesterole karşı artık Portfolio (portföy) diyetini öneriyor. Yeni yapılan çalışmayla bir kez daha etkisi kanıtlanan diyet, sağlık için sihirli bir çözüm olarak yorumlanıyor. Peki Portfolio diyeti nasıl oluyor da kalp hastalıklarını önlüyor? Diyette hangi besinleri tüketmek gerekiyor? Popüler diyetlerin tahtını sallamaya aday olan Portfolio diyetini Uzman Diyetisyen Aslıhan Altuntaş ile mercek altına aldık.
#Sağlık
Lana Del Rey Gibi Her Sene Albüm Çıkartamam!
24 Mart’ta Zorlu PSM Turkcell Sahnesi’nde John Grant sahne alacak. Kendisini en son 9 sene önce Asmalı Mescit Babylon’da ‘Pale Green Ghost’ albümünün turnesinde izlemiştim. 9 sene sonra İstanbul konseri öncesi kendisiyle harika bir söyleşi yaptım. İzlanda’daki evinden bağlandığı bu söyleşide, geçtiğimiz sene yayımladığı albümünden, dünyada olanlara, oradan pandemiye, müzik sektöründeki dijital adımlara ve en çok da kendi hayatına dair konuları konuştuk.
#Hikmet Demirkol
Borsa İstanbul'da yeni rekorlar görülebilir
AA Finans Analisti ve Stratejist Cüneyt Paksoy "Olumlu bilançolar ile güçlenen Borsa İstanbul, ucuzluğunun yukarı yönlü realize sürecinde olmaya devam edecek. Teknik olarak 1.595-1.610 bandı üzerinde güç kazandıkça 1.650 ve 1.750-1.800 seviyeleri, TL bazlı grafiklerde sıralı potansiyel hedefler olacaktır" dedi.
#Borsa İstanbul
Jaguar, ilk SUV modeli F-Pace ile müşterilerini 10 yaş gençleştirecek
Jaguar’ın Türkiye’de 82 bin 500 Euro’dan başlayan fiyatlarla satışa sunulan ilk SUV modeli F-Pace, İngiliz markanın müşterilerini gençleştirecek. Jaguar’ın Türkiye distribütörü olan Borusan Otomotiv’in CEO’su Eşref Biryıldız, “Bugün Jaguar müşterilerinin yaş ortalaması 50. F-Pace ‘Gençlik aşısı’ olarak ortalamayı 10 yaş aşağı çekecek. Bu da markanın yaş ortalamasını 40’a indirecek” dedi.
#Jaguar
Gizemli 'Herif' büyük oyunla Türk yatırımcıları sallıyor
Bloomberg’ün haberine göre Borsa İstanbul’un son aylardaki çıkışının altında ‘Herif’ lakaplı bir yatırımcı var. Uzmanlar bu büyük yatırımcının çok parası olduğunu ve Borsa İstanbul’daki işlem hacmini tek başına ortalama yüzde 8 yükselttiğini belirtiyor.
#Bloomberg
16 zorlu yıl ve sönmeyen bir tutku
Amerikalı piyanist Keith Jarrett, 1996’da Standards Üçlüsü’yle İstanbul Caz Festivali’nde çaldığı günlerde, müzik hayatında kritik bir dönemecin eşiğindeydi. Şöhrete kavuşmasını sağlayan solo konserleri bırakmaya karar vermişti. Gelecek için önemli planları vardı. Fakat İstanbul’dan ayrıldıktan kısa süre sonra kronik yorgunluk ve bağışıklık yetmezliği sendromuna yakalandı. Virütik olduğu düşünülen sendrom nedeniyle elini kıpırdatacak enerjisi kalmadı. Ardından 20 yıllık eşi evi terk edince derin bir şok yaşadı. Bu dönemde geçmişteki kayıtları birbiri ardına yayımlanıyordu, durumu uzun süre fark eden olmadı. 2008’de Londra ve Paris solo konser kayıtları ‘Vasiyet’ başlığıyla yayımlandığında yaşadıkları ortaya çıktı. Üstelik bunları albüm notlarında kendisi yazmıştı. İşte 18 Temmuz’da İstanbul’da konser verecek olan Jarrett’ın bir zafer, birer boşanma ve aşk, 15 albüm sığdırdığı son 16 yıllık öyküsü...
Pembe Mezarlık roman oluyor
Model’in “Pembe Mezarlık”ı, müzikseverlerin dilinden düşmüyor. şarkı, TTNet Müzik listesinde 2 milyon 140 bin 730 kez dinlendi, en çok dinlenenler listesinde zirveye yükseldi. Haliyle kendileriyle görüşmek farz oldu. Ama bir değişiklik yapalım dedik, bu kez soruları biz sormadık. Grubun solisti Fatma sordu, aynı zamanda “Pembe Mezarlık”ın söz yazarı olan grup arkadaşı Can yanıtladı, biz dinledik!
IMF, krizin faturasını 3.4 trilyon dolara çekti ‘olumlu hava’ verdi
BUNDAN 6 ay önce krizin faturasının 4 trilyon doları bulabileceğini hesaplayan IMF, zarar tahminini 3.4 trilyon dolara indirdi. Küresel Finansal İstikrar Raporu’nu İstanbul’da açıklayan IMF Para ve Sermaye Piyasaları Departmanı Direktörü ve Finansal Danışmanı Jose Vinals, ‘toparlanma’ mesajı verirken, 1.5 trilyon dolarlık daha bir zararı da gündemlerinde tuttuklarını açıkladı.
