Nanenin Yararlari

Zihni Açıyor; Zinde ve Uyanık Kalmanızı Sağlıyor

Gerektiğinde besin maddesi gerektiğinde ise şifa kaynağı olan nane; yüzyıllardan beri sağlıklı beslenmeye dikkat eden kişilerin tercihi olmuştur. Faydası saymakla bitmeyen nanenin, en önemli faydaları...

Tüylerinizden Nane ile Kurtulun!

Kullandığımız birçok kozmetik ürününde nane bulunuyor. Peki, nanenin istenmeyen tüyleri azaltıcı etkisi olduğunu biliyor muydunuz?

Hangi cilde hangi maske yapılmalı?

Kendinize zaman ayırın ve çoktandır ihmal ettiğiniz cildinize besleyici bir maske hazırlayın!

Lezzetli ve besleyici 9 tat

Beslenmenin iki temel ve vazgeçilmez kuralı var, yerken de, içerken de bu ikiliyi mutlaka gözetmemiz lazım: Besleyicilik ve lezzet. Ne var ki bu ikili her zaman bir arada olamayabiliyor. Keyifle yiyip içtiğimiz, damağımıza lezzet patlamaları yaptıran bazı şeyler besleyici değilken, sağlığımıza olağanüstü katkılar sağlayan son derece besleyici gıdalar lezzetsiz kalabiliyor. Peki, bu ikilinin bir arada olduğu, hem besleyen hem de lezzet patlamaları yapan besinler yok mu? Tabiî ki var. Merak ediyorsanız “BAHARAT DÜKKÂNINA HOŞGELDİNİZ!”. Baharatlar olağanüstü lezzetlere imza attıkları kadar sağlığımıza da müthiş katkılar sağlar. Kimi kanseri savar, kimi şekeri ayarlar, kimi mideyi, karaciğeri destekler. İçlerinde sakinleştirenler bile var. Daha fazlasını merak ediyorsanız buyurun...

Migrene karşı nane yağı

Nane çayı hazımsızlık ve gaz şikayetini gideriyor. Tıbbi nane yağı da başta migren olmak üzere çeşitli ağrılara iyi geliyor.

Sağlığı yeşillerde arayın!

Maydanoz, nane gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler sağlık açısından son derece önemlidir.