"Saffet Emre Tonguç" hakkında bilgiler ve tüm köşe yazıları Hürriyet Yazarlar sayfasında. "Saffet Emre Tonguç" yazısı yayınlandığında hemen haberiniz olması için Hürriyet'i takip edin.
Saffet Emre Tonguç

Damla damla sağlık

Hafif bir ışık, yumuşak bir müzik, keyifli bir zaman... Bir SPA merkezinden içeri girmenin anahtar kelimeleri bunlar. Suyun şifa kaynağı olarak kullanıldığı geleneksel yöntemler lüksün ve konforun en güzel halleriyle buluştu ve modern insan için vazgeçilmez bir terapiye dönüştü. Sağlık turizminin de olmazsa olmazları arasında yer alan SPA merkezleri suyun getirdiği sağlıktan yararlanma biçimlerinin yeni yorumunu sunuyor. Size de dinlenmek, arınmak, tazelenmek kalıyor...

SPA NE DEMEK?

 

‘Selus Per Aqua’ Latince bir tanım; ‘sudan gelen sağlık, su ile gelen sağlık’ gibi anlamları var. SPA kelimesinin de bu tanımın başharflerinden oluştuğu kabul ediliyor. Su ile yapılan terapilerin kökeni Roma İmparatorluğu’na kadar uzanıyor. Akıtarak, damlatılarak, püskürtülerek suyun sıcak ya da soğuk uygulamalarını içeren bu SPA terapileri, doğal taşlar, aromatik yağlar ve vücudun farklı bölgelerine sağlık kazandırmayı amaçlayan özel masajlarla birleştiriliyor. Bu hafta Türkiye’de ve yurtdışında denediğim sıradışı SPA’lardan bazılarını paylaşmak istedim.

 

HOTEL CAELİ, ECEABAT

 

Vinero Bağcılık tarafından kısa süre önce açılan Hotel Caeli, Eceabat’a bağlı Kumköy’de yer alıyor. Son zamanlarda gördüğüm en güzel tesislerden biri. Bağ, orman ve göl manzaralı odaları zevkle döşenmiş. Sadece SPA’ya gitmek yetmez, şehirden de uzaklaşmam lazım derseniz doğru adres. 700 metrekarelik SPA merkezinde; kapalı havuz, Türk hamamı, sauna, buhar banyosu, macera duşları, şok havuzu ve masaj odaları var. İçinde üzüm bağları da yer alan otel, salkımlardan süzülen sağlığı terapilere dönüştürüyor.

 

LİFECO, BODRUM

 

The LifeCo, 360 derece sağlık hizmeti sunan bir merkez. Benzerleri yurtdışında çok olsa da ülkemiz için bu tür merkezlerin sayısı sınırlı. Detoks kamplarından sağlıklı beslenme reçetelerine birçok açıdan faydalanabilirsiniz. Sağlıklı yaşamın sadece kilo vermek olmadığını hatırlatması ve hayat kalitesini yükseltmesi açısından uyguladıkları programlar çok önemli. Antalya, Ankara, Bodrum ve Phuket olmak üzere 4 ayrı yerdeler. Bir de mavi yolculukla ‘denizde detoks’ modelleri bulunuyor; hem tatil hem bakım arayanlar için biçilmiş kaftan. 24 farklı masaj uyguluyorlar; ek olarak ayurvedik masaj terapileri ve aromaterapileri var.

 

FOUR SEASONS BOSPHORUS, İSTANBUL

 

İstanbul’dan ayrılacak vakti olmayan ama kendine bir iyilik yapmak isteyenler Four Seasons Bosphorus Otel’in SPA merkezini değerlendirebilir. Şehrin merkezinde, 2 bin 100 metrekarelik oldukça büyük bir SPA. Erkek, kadın ve çiftler olmak üzere 3 tür hamam da var. Hamam ile SPA’yı birleştiren adeta törensel uygulamalarla sudaki sağlığı keşfetmek mümkün. VIP SPA Süit otelin sunduğu ayrıcalıklar arasında. Tasarımı da dikkat çekiyor; modern ve minimal hatları geleneksel Türk banyo kültürüne ilişkin detaylarla birleştirip güzel bir harman çıkarmışlar ortaya. Four Seasons Bosphorus SPA Merkezi, 2010-2012 arasında 3 yıl üst üste Türkiye’nin En İyi SPA’sı seçildi; 2013 yılında da biri Travel + Leisure, diğeri de World SPA Travel Magazine tarafından verilen iki ödül daha aldı.

 

MARİA WÖRTH, AVUSTURYA

 

‘Sağlık ve Detoks Alanında Dünyanın En İyi Netice Veren Merkezi’ seçilen VIVAMAYR, kapsamlı bir yenilenme geçirdi. Avusturya’nın güneyindeki Wörthersee Gölü’nün kenarında yer alan Maria Wörth, tam donanımlı bir hastane ile 5 yıldızlı otel konforunun birleştirildiği bir adres. Tek kelimeyle müthiş bir doğanın ortasında yer alıyor. Göl ve dağ manzarasının birleşimini izlemek bile başlı başına mutluluk ve tazelenme nedeni. Alpler’in tertemiz atmosferinden faydalanılarak, açık havada spor terapileri uygulanıyor. Tuz ve oksijen terapilerinin de öncüsü olan merkez, aslında daha uzun ve sağlıklı yaşamaya yönelik terapiler bütününden oluşan bir tedavi uyguluyor.

 

SHA WELLNESS KLİNİK, İSPANYA

 

Dünyanın en ünlü sağlıklı yaşam komplekslerinden SHA Wellness, Valencia’da yer alıyor. Uzakdoğu öğretileriyle Batı tekniklerini harmanlayarak, sağlıklı yaşamın anahtarını veriyor. Hatta SHA Academy adıyla yürüttüğü bir programı da var. Kliniğin ünlü müdavimleri arasında Bruce Willis, Kylie Minogue, Donna Karan ve Barbara Streisand gibi isimler bulunuyor. Bu yıl Condé Nast Traveller Johansens tarafından ‘En İyi SPA Destinasyonu’ seçildi.

 

Damla damla sağlık

 

DÜNYANIN EN İYİ 10 SPA MERKEZİ

 

Lüks ve marka denince akla gelen en başarılı internet sitelerinden biri olan oggusto.com dünyanın en kaliteli SPA merkezlerini derlemiş. Sahibi Özlem Güsar’ın gözüyle  en başarılı SPA adresleri şöyle:

 

1-FOUR SEASONS LANDAA GİRAAVARU, MALDİVLER: Ayurveda tedavileri uygulanıyor. Yerçekimsiz yoga, ağrıları dindirmede yardımcı. www.fourseasons.com/maldiveslg

 

2-GSTAAD PALACE, İSVİÇRE: Brezilya’da efsane olan Ivo Pitanguy’nin keşfettiği oksijen tedavisinin uygulandığı SPA, yüz bakımında öne çıkıyor. www.palace.ch

 

3-SİX SENSES EVASON MA’IN SPA, ÜRDÜN: Kanyon eteğindeki bir vahada, sıcak su kaynağıyla beslenen bir havuzun etrafında kurulu. www.sixsenses.com/evason-resorts/ma-in/destination

 

4-COMO SHAMBHALA ESTATE, BALİ: Tirta Empul su tapınağında su saflaştırma seremonisini de deneyebilirsiniz. www.comohotels.com/comoshambhalaestate/

 

5-BORGO EGNAZİA, VAİR SPA, İTALYA: SPA’sındaki her detay ve her bir tedavi Güney İtalya’nın, özellikle de otantik şehir Apulia’nın ruhundan ilham alıyor. www.borgoegnazia.com

 

6-BUCHİNGER WİLHELMİ KLİNİK, ÜBERLİNGEN, ALMANYA: Klinik, son bilimsel gelişmelere göre tıbbi yöntemler geliştiren üçüncü nesil doktorlar tarafından yönetiliyor. www.buchinger-wilhelmi.com

 

7-HAYMAN SPA, QUEENSLAND, AVUSTRALYA:Uçsuz bucaksız bir okyanusun ortasında masaj yaptırmak her yerde yaşayabileceğiniz bir deneyim değil.

 

8-ROYAL MANSOUR MARRAKECH SPA, FAS: Hamam ve SPA’larıyla meşhur olan mistik şehir Marakeş’in en ünlü SPA’sı, tamamen beyaz mermerle döşeli. 

 

9-BULGARİ HOTEL LONDON, LONDRA: Şehrin en stil sahibi SPA’sı. Hyde Park’a da oldukça yakın.

 

10-THE DOLDER GRAND, ZÜRİH: Avrupa’nın en iyi SPA’ları arasında. 

X