güneş kremi kullanımı

İlk güneşe dikkat: Kademeli güneşlenin kremsiz çıkmayın

Ege ve Akdeniz sahillerinde bayram bereketi yaşanıyor.

Cildin elastikiyetini artırmak için neler yapabiliriz?

Cildin elastikiyetini artırmak, sağlıklı ve genç bir cilt görünümünü korumak veya yeniden kazanmak için önemlidir.

Masum gibi görünen bu trendler sağlığınızı hiçe sayıyor | 10 SORUDA SAĞLIKLI BRONZLAŞMA REHBERİ

Bronzlaşmak uğruna her yıl ilginç trendler ortaya çıkıyor. Kakao yağından zeytinyağına çeşit çeşit yağlar ya da içecekler vücuda sürülerek kavruk bir tene kavuşmak sosyal medyanın da etkisiyle çok moda oldu. Peki bu uygulamalar ne kadar sağlıklı? Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato ile masaya yatırdık...

Yaz geldi tartışma başladı: Güneş kremi kullanımı D vitamini alımını engeller mi? '30 dakika yeterli'

Uzmanlar özellikle yaz aylarında dışarı çıkmadan önce güneşin zararlı ışınlarından ve cilt kanserinden korunmak için güneş kremi sürülmesini tavsiye ediyor. Ancak güneş, insan sağlığı için pek çok yararı olan D vitamini üretimini de tetikliyor. Peki güneş kremi sürerek zararlı ışınlardan korunurken güneşin faydalarından mahrum mu kalıyoruz? Uzmanlara sorduk...

Güneşe maruz kalmak cilt hasarını artırıyor

Yaz aylarında güneş ışınlarına maruziyetin artması ile, cilt sağlığı ile ilgili konular da önem kazanıyor. Güneş ışınlarının cilt hasarını ciddi anlamda artırdığını söyleyen Medikal Estetik Uzmanı Dr. Nihat Mustafayev, “Kırışıklıklar, ince çizgiler ve pigmentasyon (deri renginde eşitsizlik veya renk kayıpları) ciltte oluşan hasarın sonucudur. Yaşamsal döngünün kaçınılmaz bir sonucu olan yaşlanma faktörü bu hasarın oluşumuna neden olabilmektedir fakat yaşlanma, cilt hasarının oluşumunda güneş ışınlarından daha masumdur. Ciltteki hasarı artıran temel faktör, bilinenin aksine yaşlanma değil, yüzde 90 oranında güneş ışınlarıdır” dedi ve konuyla ilgili bilgiler verdi.

Güneş Kremi Sivilce Yapar Mı Ve Çıkarır Mı?

Güneş kremi; yoğun şekilde güneşe maruz kalındığı zaman, gebelerde ve çocuklarda, hassas ya alerjik ciltler için kullanılmaktadır. Bununla beraber kişi, kendi vücut tipine uygun olan güneş kremini kullanmalıdır. Aknesi bulunan bireylerin, su bazlı güneş koruyucu ürünleri kullanmaları gerekmektedir. Yağlı güneş kremleri, gözeneklerini tıkayarak, yeni sivilcelerin oluşmasına neden olabilmektedir. Peki, güneş kremi sivilce yapar mı ve çıkarır mı tüm detayları ile derledik.

Güneş kremleri okyanuslarımızı öldürüyor mu?

"Benim kullandığım iki damla krem koskoca okyanusta ne yapar" diye düşünüyor olabilirsiniz ama bilim insanları güneş kremlerinin denizler üzerindeki yıkıcı etkileri konusunda uyarıyor. Peki, hem cildimizi hem de okyanuslarımızı aynı anda koruyabilmemiz mümkün mü?

Bahar Alerjisi Nedir, Neden Olur Ve Nasıl Geçer? Bahar Alerjisi Belirtileri Ve Tedavisi Hakkında Bilgi

Bahar alerjisi, baharın gelmesi ile birlikte çiçekler açar ve polen oluşturmaya başlar. Kişilerin vücutlarında belli etkiler oluşturarak alerjik yapıya sebep olur. Bunun sonucunda ise burun ve gözlerde kılcal damarlar üzerinde şişmeler gözlemlenir. Alerji oluşumunda vücutta oluşan salgılar sonucunda tepkiler gözükmektedir. Bahar Alerjisi için neler yapılabilir? Sebepleri arasında neler vardır? İşte merak edilen tüm detaylar.

Cilt bakımınızı doğru yapıyor musunuz?

Güzel ve pürüzsüz bir cilde sahip olmanın sırrı tabi ki cilt bakımından geçiyor. İşte doğru cilt bakımı ve yapılan hatalar...

Cilt bakım rutini nasıl olmalı?

Harika bir cilt sadece bir DNA meselesi değildir. Günlük alışkanlıklarınızın aslında aynada gördükleriniz üzerinde büyük bir etkisi vardır.

Bronzlaşma dosyası: Nasıl yapılmalı ve vücuda etkileri neler?

Bronz bir ten gerçekten çok güzel görünüyor. Bronzlaşabilmek için ise birçok insan uzun süre güneşte kalıyor, bronzlaştırıcı yağlar, kremler kullanıyor. Ancak uzmanlar, bunun pek de sağlıklı bir yol olmadığı konusunda hem fikir. Vücudumuz güneşten nasıl etkileniyor? Sağlıklı bronzlaşma mümkün mü? Yoksa ömür boyu bronz bir tenden uzak mı kalacağız?

Kansere davetiye çıkarmadan güneşlenin

Dermatoloji Uzmanı Dr. Sinem Karaca, ’D vitamini eksikliği ile deri kanseri riski’ uyarılarının kişileri güneşlenip güneşlenmeme konusunda ikilemde bıraktığını söyledi. Ultraviyole (UV) ışınlarının, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından listelenen ’kanser yapıcı özelliği en kuvvetli etkenler’ arasında yer aldığını belirten Uzm. Dr. Karaca, "Deride kızarıklık yaratmayacak kadarlık süre, güneşe maruziyet için en güvenli süredir" dedi.

Güneşten Korunmak İçin Önemli Öneriler

Ozon tabakasının her geçen yıl biraz daha incelmesiyle güneş ışınları yeryüzüne daha az filtre edilerek, daha yoğun ulaşıyor. Bu da güneş ışınlarının zararlı etkilerini çoğaltarak cilt lekelerine, foto yaşlanmaya ve kansere neden olabiliyor. Güneşin bu zararlı etkileri, son yıllarda çok daha fazla görülüyor. Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Eneida Kote, güneşin cilde etkileri ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Güneş Kremi Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Dermatolog Dr. Öğr. Üyesi H. Sinem Gürbüz, güneş koruyucusu alırken içeriğine dikkat edilmesi konusunda uyardı, "Kokusuz ve parfümsüz, kimyasal oranı düşük tıbbi güneş koruyucularının kullanılmasını öneriyorum. Bunları marketlerden çok eczanelerden temin edin" dedi.

Güneş Koruyucularla İlgili Merak Edilen Her Şey

Güneş kremi kullanmanın çok önemli olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Ancak bu konu hakkında hala kafamızda pek çok soru var; hangi koruyucuyu kullanmalı, ne kadar sürmeli, ne zaman kullanmalı? Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Yelda Kapıcıoğlu güneş kremi kullanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Pürüzsüz Bir Cilde Sahip Olmanın Sırları

Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak herkesin hayali. Peki pürüzsüz bir cilt için neler yapmalıyız, nelere dikkat etmeliyiz? Öncelikle bu sorunun cevabı tamamen yaşam alışkanlıklarınızda saklı.

Güneşten Korunmak İçin Neler Yapmalı?

Tabiatın yaşam kaynağı güneş, insanoğlunun sağlığı için hem çok gerekli bir mucize hem de zararlarından korunması gereken bir tehlike… Özellikle de belli saat aralığında güneşten yayılan zararlı UV ışınları, cilt lekelerinden çok daha fazlasına sebep oluyor. Güneşin kendini hissettirmeye başladığı bugünlerde Cildiye (Dermatoloji) Uzmanı Uzm. Dr. Deniz Yardımcı, güneşin zararlı ışınlarından korunmanın yollarını anlattı.

Evde Güneş Kremi Nasıl Yapılır?

Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için güneş kremi kullanmak şart. İşte evde yapabileceğiniz güneş kremi tarifi...

Yazın estetik ameliyat olunur mu?

Yazın estetik operasyon yapılması pek tercih edilmez ancak eğer hastaların vakti uygunsa ameliyat yapılabilir. Plastik cerrahi uzmanı Op. Dr. Serdar Bora Bayraktaroğlu, ameliyatların her mevsim rahatlıkla yapılabileceğini söylüyor.

En büyük dostumuz düşman olmasın

Ülkemiz bir güneş ülkesi olmasına rağmen ‘raşitizm’ denilen D vitamini eksikliği çocuklarımızda önemli bir sağlık sorunu olarak güncelliğini koruyor.

Uçuk bulaşıcı mıdır?

Patates, tavuk ve süt uçuk oluşumunu azaltıyor.

Plajın en güzeli siz olun

Ufak tefek tüyolarla plajın en güzeli siz olabilirsiniz

Tatile çıkmadan önce bu haberi okuyun!

Güneş ışınları cildinizin bozulmasına ve yaşlanmasına neden olan en büyük etkenlerdir. Yine de plaja gittiğimizde kendimizi güneşim altında bir şezlonga uzanmış olarak hayal etmekten geri durmayız. O halde yediğimiz besinlerle cildimizi korumaya çalışmalıyız...

Siz hiç güneşlenen Japon gördünüz mü

Uzmanlar uyarıyor. Cilt kanserleri vakaları tüm dünyada tırmanış gösteriyor. Önümüzdeki 10 yılda cilt kanserleri en yaygın hastalıklardan biri olacak. Çünkü küresel ısınmayla birlikte güneşin zararlı etkisi artıyor. Peki siz hiç güneşlenen Japon gördünüz mü? Göremezsiniz, çünkü.....

C vitamini serumu gerçekten işe yarıyor mu?

Yaşlanmayı geciktirici etkilerinin yanı sıra cildimize parlaklık ve tazelik katan C vitamini serumu, son yıllarda oldukça popüler ürünler arasında yer alıyor. Bu özelliklerinin dışında leke oluşumunu azaltma etkisinin de olması, bu ürünleri cilt bakım rutinlerinin vazgeçilmez bir oyuncusu haline getirdi. Ancak C vitamini serumundan fayda sağlayabilmeniz için dikkat etmeniz gereken bazı önemli detaylar var.

Diyabetik kişilerde cilt bakımı nasıl olmalıdır?

Diyabetik kişilerde cilt bakımı önemlidir; çünkü diyabet, cilt sağlığını etkileyebilecek çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Diyabetik kişiler için cilt bakımıyla ilgili bazı önemli ipuçları şunlar olabilir.

Salisilik asit ve glikolik asit arasındaki farklar

Kontrollü bir şekilde peeling yapmaya yardımcı olan salisilik asit ve glikolik asit, günümüzde birçok cilt bakım ürününün içeriğinde yer alıyor. Adı bu kadar popüler olan bu iki asit, her ne kadar cildimizdeki ölü derilerin arınmasına yardımcı olsa da aralarında bazı farklılıklar da bulunuyor. Hadi gelin, bugün bu asitlerden hangisinin size uygun olduğuna ve ne işe yaradıklarına bir göz gezdirelim.

Yeni yılda cildimiz için yeni alışkanlıklar

Dermatoloji Uzmanı Dr. Cansu Alakbarov, sağlıklı ve canlı bir cilt için günlükhayata uyarlanabilecek basit alışkanlıklar hakkında önemli bilgiler verdi.