Zıplayarak forma girin

Sağlıklı kalmak için spor yapanların bazıları açık havayı tercih ederken bazıları da spor salonlarının imkanlarından yararlanıyor. Renewa Club, son günlerin trend aerobik hareketlerinden trambolini üyelerine sunuyor. Uzman eğitmenler eşliğinde genellikle zıplayarak yapılan egzersiz, ip atlamada olduğu gibi nabzı yükseltiyor ve yağ yakımını sağlıyor. Zıplamanın ardından üzerine düşülen zeminin de yumuşak olması başta diz eklemi olmak üzere bütün eklemleri koruyor. Grupla birlikte ve müzik eşliğinde yapılan bu egzersizlerde katılımcılar spor yapmanın yanı sıra eğlenceli anlar yaşıyor.