Günlük hayatta kullanılan elektronik cihazların mavi ışık yaydıklarına dikkat çeken Özer, “Eğer çocuklarınızın uyku düzeni bozulduysa nedeni çok fazla mavi ışığa maruz kalması olabilir. Çocuklarda teknolojik cihazlardan yayılan mavi ışık göz yorgunluğu, odaklanma sorunu, göz kuruluğu, baş ağrısı şeklinde etkileri olabilir. Ayrıca gece uyumadan önce tablet, televizyon, cep telefonu, bilgisayar kullanımında kullanıcı mavi ışığa maruz kaldığından uyku düzeni bozulabilir. Bu sebepten dolayı çocukların gece uyumadan en az 2-3 saat önce ekran kullanımını bırakması gerekir. Ayrıca 2 yaş altındaki çocuklarında teknolojik cihazlara hiç bakmaması gerekmektedir” dedi. Özer, mavi ışığı filtre eden gözlükler kullanılmasını tavsiye etti.
Ankara haberleri Hürriyet yerel haberler sayfasında. Haber ajanslarının Ankara ilinden Uyumadan 3 saat önce ekranı bıraksınlar hakkında ilettiği tüm haberler hurriyet.com.tr farkı ile sizlere ulaştırılıyor. Bu haber ilk olarak 24 Temmuz 2020 tarihinde saat 15 33’de yayınlandı. Son dakika gelişmesi oldukça Uyumadan 3 saat önce ekranı bıraksınlar haberi güncellenecektir.
Yorum yaz 
Sayfa Başı