İşte beyaz şekere alternatif olan yeni nesil şekerler ve tatlandırıcılar hakkında eğriler ve doğrular:
5-10 bin yıl önce insanların çok daha az hastalandığı varsayımıyla onlar gibi beslenerek daha sağlıklı olunabileceğini iddia eden taş devri diyeti.
Kilo vermeye çalışanların ve formunu korumaya özen gösterenlerin en çok merak ettiği beslenme soruları...
Su kilo yapar mı, şeker karın acıktırır mı ya da tuz şişmanlatır mı? Diyetle ilgili bütün rivayetlerin iç yüzü burada.
Diyetle ilgili her şeyi doğru bildiğinizden emin misiniz? O halde size birtakım küçük hatırlatmalar yapmakta fayda var. Ne dersiniz?