Beslenme yoluyla aldığımız kalorileri gerektiği gibi yakamayınca, kilo almaya başlıyoruz. Şu kalorileri kısa zamanda ve kolayca yakmak mümkün değil mi? İşte beslenme uzmanlarından öneriler:
Pürüzsüz bir cilt hepimizin hayali. Ancak cilt yapısı dışında diğer faktörler de cilt yüzeyinde lekeler bırakabiliyor.