Duygu Durumlarinda Bozulmalar

'Aşırı korku, koronavirüse davetiye çıkarır'

UZMAN Psikolog Rabia Ünsaldı Köle, bağışıklık sisteminin sadece fiziksel önlemlerle değil, duygu durumlarıyla da alakalı olduğunu söyleyerek, "Aşırı korkuyor olmak bizim tehlikeli durumlar yaşamamıza sebep olur. Bağışıklığımızı kaybetme riskimiz çok fazla ve aşırı önlem almaktan ruh sağlığımızı bozuyoruz. Beden ya da ruh sağlığınız bozulursa, koronavirüse davetiye çıkarmış oluyorsunuz" dedi.

Bağırsaklar İkinci Beyin mi?

Bağırsaklarda trilyonlarca bakteri var. Üstelik bağırsaklarda yer alan sayısız bakteri, sadece bedenimizi değil, ruh halimizi de etkiliyor. Dolayısıyla bu bakterilerin varlığı, bağışıklık sisteminin düzgün çalışması ve gıdaların emilimi açısından çok önemli.

Lohusa depresyonunu her anne yaşar mı?

Saçını süpürge etmek değil kendine zaman ayırmak mutlu ediyor.

'Dikkat! Evde ergen var'

Bursa’da Kelebeğin Dünyası projesi kapsamında Yeşim Tekstil’e konuk olan Uzman Psikolog Azade Altıntaş Durmuş, "Evde ergen var" başlıklı sunumu ile ergenlik çağındaki çocukların sorunları ve çözüm yolları konusunda bilgiler verdi.

10 soruda şizofreni

Uyku bozuklukları ve horlama cinsel sorunlara yol açıyor

Son aylarda cinsel isteksizlik, sertleşme bozukluğu ve orgazm olamama sorunları yaşıyorsanız, çabuk sinirleniyorsanız, sabah yorgun uyanıyor, stres, unutkanlık ve konsantrasyon bozukluğundan sıkça yakınıyorsanız altında yatan neden bir uyku bozukluğu olab

Bahar yorgunluğu tüketiyor

“Bahar yorgunluğu” adıyla bilinen mevsimsel ve geçici depresyonun, fark edilip gerekli önlemler alınmadığı takdirde, ağır rahatsızlıklara neden olabilen “Tükenmişlik sendromu”nu tetiklediği bildirildi.

Zorunlu gülücük hasta ediyor

Meslek icabı devamlı gülümsemek zorunda olan kişilerin bir süre sonra depresyona girdikleri ortaya çıktı. Zorunlu gülümsemenin özellikle hostes ve hemşireleri olumsuz etkilediği belirlendi.