Kadınların gözde sporu

İzmir’in ilk ve tek aletli pilates merkezinin yer aldığı Gürel Residance’taki Kare Yaşam’ın eğitmeni Önder Güzel, aletli pilatesin, yer çekimine karşı egzersizlerin yapılabilmesine olanak vermesi ve yapılan işlemi vücuda eşit dağıtması nedeniyle rehabilitasyon amacıyla da kullanılmaya başlandığını belirtti.Yaylı sistemli aletlerle vücut ağırlığının kaldırabileceği kadar güç uygulandığını dile getiren Güzel, sağlıklı bir şekilde incelmek isteyen herkese pilatesi önerdiklerini söyledi. Kare Yaşamda uyguladıkları 10 derslik program sonunda en az 1 beden incelme garantisi verdiklerini belirten Güzel, "Pilates, kilo vermenin ötesinde, incelmek için geliştirilmiş bir spor. Programı uygulayanların, kilo vermeseler bile en az 5-6 kilo vermiş kadar ince görüneceğini iddia ediyoruz. Çünkü pilates yağları eritiyor, selülit ve sarkma gibi sorunları ortadan kaldırıyor" şeklinde konuştu.