Yeşile yakın otur ruh sağlığını koru
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Ekim 17, 2009 00:05
Hollanda’nın VU Üniversitesi Tıp Merkezi araştırmacıları, ülke genelinde 195 aile hekiminin takip ettiği 350 bin kişinin sağlık kayıtlarını inceledi.
Araştırmaya dahil edilen kişilerin bulundukları bölgede en az bir yıldır oturmaları şartı arandı. Sonuçta yeşil alanlara yakın oturmanın 24 ana fiziksel rahatsızlıktan 15’inin önemli ölçüde azalmasını sağladığı, bu ortamların özellikle anksiyete bozuklukları ve depresyona iyi geldiği saptandı. Yeşil alana ne kadar yakın oturulduğunun da neticeyi etkilediği belirtildi. Yeşil alanın en çok faydalı olduğu hastalıklar; depresyon, anksiyete, koroner kalp hastalığı, boyun, omuz, sırt, bilek ve el ağrıları.