GeriSağlık Zerdeçalın bilinmeyen 25 faydası!
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Zerdeçalın bilinmeyen 25 faydası!

Zerdeçalın bilinmeyen 25 faydası!
Abone Olgoogle-news

Doğadaki en güçlü anti-oksidanlar zerdeçalın kökünde!

Diyabet dünya nüfusunun %8.3’ünü etkilerken, bu rakamlardaki artışın sonucu olarak 2030 yılında diyabetin ölüme yol açan 7. sebep olacağı tahmin ediliyor.

Türkiye’de 2014 IDF verilerine göre 7.2 milyon diyabet hastası bulunmaktadır. Aynı zamanda diyabet hastası olup tanısı konulmayan 2.5 milyon kişi olduğu düşünülüyor. Kısacası toplam nüfusumuzun 10 milyonu diyabet! Türkiye diyabet insidansındaki artışta maalesef dünyada 1 numara olarak yerini almıştır.

BİRÇOK KONUDA YARARLI ETKİLERİ VAR

Sonuçlar bu kadar çarpıcı oldukça tıpta diyabetliler için daha çok araştırmalar yapılmaya başlamıştır. Son yıllarda çalışma sonuçlarına göre zerdeçalın sadece diyabet değil birçok konuda yararlı etkileri ortaya çıkmıştır.

Zerdeçalın bilinmeyen 25 faydası

Zerdeçal, zencefil ile aynı aileden gelen bir bitkidir. Asya’nın güneyinde tropikal iklimlerde yetişir ve Hint safranı olarak da bilinir. Hepimizin iyi bildiği körinin bileşimde yer alan, ona baskın sarı rengini veren, doğadaki en güçlü anti-oksidanlardan olan curcumin maddesi, zerdeçalın köküne aittir.

ZERDEÇAL (ZERDEÇÖP, CURCUMİN) FAYDALARI:

  1. Diyabet tedavisinin desteklenmesinde
  2. Diyabetik nefropatide
  3. Diyabetik retinopatide
  4. Diyabetik nöropatide
  5. Obezitenin önlenmesinde ve tedavisinde
  6. Antibakteriyel
  7. Antiviral
  8. Antioksidan
  9. Antikanserojen
  10. Antienflamatuar
  11. Katarakt oluşumunu önleme
  12. Kanın pıhtılaşmasını ve arterlerde plak oluşumunu engelleme
  13. Kardiyovasküler sistemini koruma
  14. Hücrelerin oksidatif hasar görmesini engelleme
  15. Dejeneratif hastalıklara karşı beyni güçlendirme
  16. Alerjilere iyi gelir
  17. Astımı önlemede etkilidir
  18. Alzheimer ve depresyon tedavisinde destek sağlar
  19. Kemik ve diz ağrılarında
  20. Sinir sistemini korur
  21. Sindirim sistemine yardımcı
  22. İdrarı söktürür
  23. Karaciğeri korur
  24. Toksinleri vücuttan atar
  25. Bağışıklık sistemini güçlendirir

 

Zerdeçalın bilinmeyen 25 faydası
 

ZERDEÇAL NASIL KULLANILMALIDIR?

Zerdeçal (kurkumin) ve karabiber (piperin) birlikte kullanıldığında sinerjik etkileri ortaya çıkmaktadır.
Zerdeçal + kişniş + kimyon üçlüsünü karıştırarak kullanmak TUZ kullanımınızı azaltmanıza yardımcı olur.
Zerdeçal + tarçın + karanfil + kakule karışımı ise tatlı tadını sevenler için mükemmeldir.
Zerdeçalı toz olarak sulu et ve sebze yemeklerine, çorbalara, pilava, omlete ve salatalara ekleyebilirsiniz.

Diyetisyen Neslihan AKTEPE

[fotogaleri=1340]    

False
Haber Yorumlarını Göster
Haber Yorumlarını Gizle