Uyku eğitimine nereden başlamalıyım?

Uyku eğitimi vermeye başlamadan önce nereden başlamak gerekir? Hangi noktalara dikkat edilmeli? Uyku eğitiminin anneye ve bebeğe uygun olup olmadığı nasıl anlaşılır? Uyku danışmanı Esra Şimşek uyku eğitimine başlamadan önce neler yapılması gerektiğini anlatıyor.