Uyku eğitimi nedir?

Bebeklerin büyüyüp gelişebilmesi açısından düzenli bir uykuya ihtiyacı var. Uykusunu alamayan bebeklerin yaşadığı olumsuz durumları yaşatmamak için uyku eğitimi ve düzeni önemli. Uyku Danışmanı Esra Şimşek “Uyku eğitimi nedir?” sorunu yanıtlıyor.