GeriKişisel Bakım Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için ne yapmalıyız?
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için ne yapmalıyız?

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için ne yapmalıyız?
Abone Olgoogle-news

Parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için cilt temizliğine gereken önemi vermek gerekir. Temiz ve nemli bir cilt için düzenli olarak cildi nemlendirmeli ve beslenme konusuna dikkat edilmesi gereklidir. Bu konuda cilt tipine uygun nemlendirici kremler tercih edilmelidir. Bu sayede cildinizi koruyabilir ve cildinizi pürüzsüz görünüme kavuşturabilirsiniz.

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için ne yapmalıyız

PÜRÜZSÜZ BİR CİLT İÇİN NELER YAPILMALI?

Sağlıklı, parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için dikkat edilmesi gerekenler

• Çok sık buhar banyosu yapmayın.
• Doğal sabunla yüzünüzü yıkayın.
• Sağlıksız beslenme cildin hızlı yaşlanmasına neden olur. Düzenli ve sağlıklı beslenin.
• Yüzünüzü sık sık yıkamayın.
• Cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçin.
• Cilt probleminizin kaynağını bulun ve uygun tedavi yöntemlerine göre ürün alın.
• Dışarı çıkarken güneş kremi kullanmayı unutmayın.
• Bol su içerek cilt sağlığınıza katkıda bulunun.
• Cilt temizliğinizi düzenli olarak doğal ürünlerle yapın.
• Yağlı bir cilde sahipseniz gece uyumadan önce ve sabah kalkınca ciltteki bu yağı temizlemelisiniz.

PÜRÜZSÜZ BİR CİLDE SAHİP OLMAK İÇİN TÜKETMENİZ GEREKEN BESİNLER

Havuç:

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için ne yapmalıyız

Havuç sadece gözleriniz için değil cildiniz içinde tüketmeniz gereken bir sebze. A vitamini kaynaklı havuç ciltteki kızarıklık ve yara izi görünümleri azaltır.

Bitter çikolata:

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için ne yapmalıyız

İçerisindeki antioksidanlar sebebiyle cildinizin parlak görünmesini sağlar.

Hindistan cevizi yağı:

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için ne yapmalıyız

E vitamini kaynaklı hindistan cevizi yağı ciltteki kırışıklıklara karşı etkili. Ayrıca cildinizi nemli tutar.

Badem:

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için ne yapmalıyız

E vitamini yönünden zengin olan badem, yaşlanma belirtilerini azaltarak cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korur.

Yumurta:

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için ne yapmalıyız

Ciltte hücre gelişimini sağlayan, cildi besleyen D vitamini yumurta sarısında mevcuttur. Her gün 1 yumurta tüketmek cilt sağlığı açısından önemlidir.

HÜRRİYET AİLE ÖZEL/Aslı Erdoğan

False
Haber Yorumlarını Göster
Haber Yorumlarını Gizle