Bebeğimin uyku saatlerini nasıl düzenlemeliyim?

Uyku eğitimi planında ilk yapılması gereken şey bebeğe bir uyku düzeni oluşturmak. Peki, bebeğin hangi saatlerde uyuması gerekir? Bebeğin uyku saatleri nasıl düzenlenmeli? Konuyla ilgili bilinmesi gerekenleri Uyku Danışmanı Esra Şimşek anlatıyor.