GeriKadın Sağlığı Bir öğün çok kaçırdın diye diyeti bırakmana gerek yok!
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Bir öğün çok kaçırdın diye diyeti bırakmana gerek yok!

Bir öğün çok kaçırdın diye diyeti bırakmana gerek yok!

"Aşırıya kaçıp diyeti bozduğunda sakin ol. Tekrar dengeyi sağlamak için asla geç değildir."

Bizi kandıramazsın. Evet, sağlıklı besleniyorsun. Buzdolabın taze sebze ve meyvelerle dolu. Dışarıda yediğin zaman hep somon sipariş ediyorsun. Ama bir gün su ısıtıcın bozuluveriyor. Evde kahvaltı edemeden çıkıyorsun. Ofiste erkenden toplantı var ve aceleyle arkadaşının ikram ettiği kekten yemek durumunda i kalıyorsun. Akşam oluyor ve bozulmuş salata malzemelerini attığın için bir bira ve bir paket Cheetos'la akşam yemeğini geçiştiriyorsun... Bunun gibi durumlar hemen hemen her kadının başına gelir. Ancak bu durum diyetini ebediyen bozduğun anlamına gelmez. Diyetteyken bir günlüğüne de olsa yememen gereken şeyleri yiyerek günah işlediğin zaman, kurtuluşu senin için hazırladığımız altı adet kutsal ipucunda bulacaksın.

Haberin devamı için tıklayın!