Yelda Başaran 
Ömür GEDİK
Savaş ÖZBEY
Zencefilin her derde deva 8 faydası
Bu mucizevi bitkinin faydalarını biliyor musunuz?
Zencefil şifa sağlamak için baharat, çay ve direkt yemeklik olarak çeşitli şekillerde kullanılabiliyor.
İŞTE ZENCEFİLİN HER DERDE DEVA 8 FAYDASI
1- ASTIMA İYİ GELİYOR
Son yıllarda yapılan araştırmalarda göre zencefilin astım krizlerini hafifletmede ve astım tedavisinde kullanılan en etkili doğal çözüm olduğu saptanmıştır.
2- KAS AĞRILARINA İYİ GELİYOR
Zencefil, ezilip ağrıyan kas üzerine uygulandığında, kas ağrılarının hafiflediği ve iyileşme sürecinin daha hızlı olmasını sağlamaktadır.
3- İLTİHAPLARI ÖNLÜYOR
Zencefilin içeriğinde bulunan gingerol, iltihap sorunları olan insanlara deva oluyor. Özellikle kemiklerde oluşan iltihapların ve yaş ilerledikçe ortaya çıkan eklem ağrılarının hafiflemesinde önemli bir rol oynamaktadır.
4- CİNSEL GÜCÜ ARTIRIYOR
Zencefilin aynı zamanda afrodizyak etkisi bulunuyor. Tarih boyunca zencefil cinsel gücü arttırmak ve erkek çocuk sahibi olabilmek için erkekler tarafından sıkça kullanılmıştır. Osmanlı döneminde padişahların da kullandıkları belgeler tarafından ispatlanmıştır.
5- SANCILI REGL DÖNEMLERİNDE AĞRILARI HAFİFLETİYOR
Zencefil regl ağrılarının geçmesi için yüzyıllar boyu kullanılmış, doğal bir ağrı kesici olarak kabul edilmiş bir bitkidir. Ayrıca regl öncesi görülebilen yorgunluk ve halsizliğe iyi gelir. Düzensiz regl döngüsünü dengelemeye yardımcı olur.
6- MİDE BULANTISINI GEÇİRMEYE YARDIMCI OLUYOR
Zencefil mide bulantılarını önlemekte birebir çözümdür. Özellikle hamilelerin sabah bulantılarını az miktarda zencefil yiyerek veya zencefil çayı içerek önleyebilirsiniz. Ayrıca zencefilin mide bulantısı haplarından daha etkili olduğu uzmanlarca saptanmıştır.
7- İSHALİN GEÇMESİNİ SAĞLIYOR
İshal rahatsızlığı görüldüğünde bir bardak zencefil çayı içmek veya yemek, ishalin geçmesini sağlamaktadır. Aynı zamanda da ishalle birlikte kaybedilen vücuttaki su oranını dengelemeye yardımcı olur.
8- BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR
Zencefil grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarda terlemeye yardımcı olarak hastalığın iyileşmesinde önemli rol oynamaktadır. Özellikle bal ve zerdeçal ile birlikte hazırlandığında bu rahatsızlıklara ilaçlardan daha iyi gelmektedir.