Malum havalar soğudu kendimizi hastalıklardan korumamız gerekiyor. Aman dışarıya ince kıyafetlerle çıkmayın sıkı sıkı giyinin. Bir de tabi yediklerimize dikkat etmemiz gerekiyor, bağışıklığımız güçlensin diye. Bol bol sebze, meyve şart. Ben de bunu lezzetli bir hale getirip sizler için hem çok lezzetli hem de süper sağlıklı bir tarif hazırladım. Buyurun o halde…
Havuçlu, Zencefilli Sağlık Topları
Malzemeler:
Yapılışı:
İlk olarak çekirdeği çıkarılmış hurmalarımızı 3-4 dakika kadar sıcak suda bekletiyoruz.
Sonrasında havuç, fındık, hindistancevizi ve hurmayı bir güzel blenderdan geçiriyoruz.
Oluşan karışımımıza yağ, tarçın, zencefil ve vanilyayı ekliyoruz.
Bütün malzemeler karışına kadar iyice karıştırıyoruz.
×
