Güncelleme Tarihi:
Geriatrik yaş grubunda sık görülen hastalıkların teşhisinin ve tedavisinin incelendiği etkinlikte yaşlı nüfusunda ortaya çıkabilecek olan sorunlar ve çözümler masaya yatırıldı. Akademik Geriatri Derneği Başkanı ve Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Geriatri Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Arıoğul, Türkiye’de nüfusun 2012 verilerine göre yaklaşık 76 milyon olduğunu belirterek, “Yaşamımızın her anında olduğu gibi özellikle yaşlılık döneminde de yeterli ve dengeli beslenmenin sağlanması hastalıklardan korunma ve yaşam kalitesinin arttırılması için son derece önemlidir” dedi. Sempozyumda söz alan Roma Katolik Üniversitesi, Geriatri Bilim Dalı görevlisi dünyaca ünlü İtalyan Yaşlı Bilimi Uzmanı Prof. Dr. Francesco Landi, yetersiz beslenen her 2 kişiden en az 1 tanesinde yaşlanma kaynaklı kas erimesinin gözlendiğini vurgulayarak, “Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen kas erimesi çok vahim bir hastalıktır. İnsan vücudunda yağsız vücut kitlesi olarak değerlendirilen kas, kemik, bağ, kıkırdak ve tendonlar içeren kitle sağlığımız ve kaliteli yaşamımız için çok önemlidir. Bu yüzden proteinlerin ve D vitaminin yeterli alımı yağsız vücut kitlesi kaybını önlemeye yardımcı olabilir” dedi.
D vitamini şart
Avrupa ve Kuzey Amerika genelinde 8 ülkeden kadın ve erkek 65 yaş veya daha büyük nüfusu temsil eden bir çalışmada 65 yaş üstündeki her 3 kişiden 1’inin yeterli miktarda protein ve D vitamini almadığı ve bu yüzden kas erimesi riski taşıdığı bulunmuştur.