Yaz sahnesine hazırlık

Hazırsanız, taptaze bir cilt, yumuşacık bakımlı el ve ayaklar için en etkili bakım ipuçlarını veriyoruz.

Bu yaz ayaklar özgür

İyi yapılmış bir pedikürle ayaklarınızın yaza hazır olacağından emin olabilirsiniz. Tabii mükemmel bir görünüm, oje sürmeden olmaz. Bu yaz tırnaklarda da inanılmaz canlı renkler hakim. Siz şimdiden birkaç tane edinin. Ayaklarınızdaki kıştan kalma yorgunluğu ve bakımsızlığı gidermenin en etkili yollarından biri de şüphesiz asla ihmal edilmemesi gereken kremler. Özellikle gece yatmadan önce ayaklarınıza bolca sürün ve üzerine çorap giyin. Gece boyunca kremin etki etmesini bekleyin. Sonuca inanamayacaksınız.

Parlak saçların sırrı

Açık bırakılmış ya da serbestçe arkada toplanmış saçlar yaz mevsiminin en bilindik modelleri arasında. Sezona yepyeni bir saç kesimiyle başlamaya ne dersiniz? Böylelikle hem saçlarınızın uçlarındaki kırıklardan kurtulmuş olursunuz hem de yeni bir mevsime giriyor olmanın heyecanını yaşarsınız. Ayrıca kıştan kalan zarar görmüş saçları eski canlılığına kavuşturmak için bakım kürleri de şart. Bunlar hem saça kaybetmiş olduğu nemi kazandırıyor hem de ışıltı katıyor.

Portakal kabuğu görüntüsü mü?

Kozmetik markaların etkili selülit kremlerinin yanı sıra bolca hareket ve sebze-meyve ağırlıklı beslenme, vücudunuzdaki portakal kabuğu görüntüsünü en aza indirmek için birebir. Tabii günde en az 2 litre su tüketmek gerektiğini eklemeliyiz. Ayrıca sabahları yapılan soğuk-sıcak duşlar kan dolaşımını harekete geçireceğinden, dokulardaki fazla yağın vücuttan atılmasını kolaylaştıracaktır.

Sağlıklı bronzluk

Solgun görünen bacaklar uzun zamandan beri etek giymemek için bir neden sayılmıyor. Yeni jenerasyon otobronzanlar hem pratik kullanımlarıyla hem de vücuda kattıkları doğal bronzlukla oldukça etkililer. Ancak otobronzan ürünü kullanmadan önce kullanım kılavuzunu dikkatlice okumanızı öneriyoruz. Doğru uygulama bronzluğun vücudunuzda kalıcılığını daha da artıracaktır.

Güzelliğin aynası eller

Gerçi bu kış eldiven giymeye fırsatımız olmadı ama ellerimiz yine de soğuklara maruz kaldı. Yaz mevsimine girerken el bakımının en önemli detaylarından biri de tırnaklar olmalı. Kış aylarının yüzeyde küçük çatlaklara neden olduğu, kırılmalara yol açtığı tırnakları doğal yağlar ve yoğun içerikli kremlerle eski haline getirmek mümkün. Tabii öncesinde mükemmel bir manikür yaptırmalısınız. Küçük bir hatırlatma; çantanızdan el kreminizi eksik etmeyin.

Yorgun ciltlere uyandırma servisi

Kış boyunca dışarıdaki soğuk ile içerideki kuru kalorifer sıcakları, cildin doğal dengesini bozuyor. Ve sonuçta cilt her iki duruma uyum sağlamakta güçlük çekerek yorgun düşüyor. Yaz mevsimini ışıldayan bir ciltle karşılamak için öncelikle yüzeyde kıştan kalmış ölü deri hücrelerini etkili bir peeling’le arındırmak ve cildin yenilenmesini sağlamak gerekiyor.

Gerçek güzellik nedir

Gerçek güzellik kavramını tartışmaya açan Dove, düzenlediği panellerle Türkiye’deki güzellik kavramı ve güzelliğe dair önyargıları mercek altına alıyor. Böylelikle güzellik kavramını kalıplaşmış klişelerden kurtarmayı ve gerçek güzelliğin tanımını hep birlikte yeniden yaratmayı amaçlıyor.

Bir değişim elçisi olarak Dove’un dünya çapında yürüttüğü ve halen 41 ülkede devam eden "Gerçek Güzellik Kampanyası", geçtiğimiz hafta Esma Sultan Yalısı’nda düzenlenen bir panelle duyuruldu. Benim moderatörlüğünü üstlendiğim panele, Psikolog Danışman Dr. Işın Akı, Beslenme ve Diyet Uzmanı P. Taylan Kümeli ve Bahçeşehir Üniversitesi Sosyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Nilüfer Narlı gibi kendi alanlarında uzman isimler de konuşmacı olarak katıldı.

Şimdi sıra sizde

Gerçek güzellik her yaşta, her vücutta, her kişide... Dove, kadınların basmakalıp güzellik kavramlarının peşinden koşmaktansa, kendi güzelliklerini anlamalarını ve kendinlerine güvenli bireyler olmalarını hedefliyor. Siz de "Gerçek Güzellik" tartışmasının bir parçası olabilirsiniz. Başvuracağınız adres ise www.gercekguzellikkampanyasi.com

Psikolog Işın Akı, diyet uzmanı Taylan Kümeli ve Prof.Dr. Nilüfer Narlı, Dove’un düzenlediği panelde güzelliği tartıştılar.

KADINLAR KENDİNİ BEĞENMİYOR

á Tüm dünyada genç kızların yüzde 92’si fiziksel görünüşlerinin en azından bir yönünü değiştirmek istiyorlar.

á Kadınların yüzde 51’i "Keşke büyürken annem benimle güzellik ve beden imajı konularında konuşmuş olsaydı" diyor.

á Yüzde 79’u, gerçek güzelliğin ne olduğu hakkında genç kızlarla erken yaşlarda konuşmaya başlamak gerektiğini düşünüyor.

á Yüzde 72’si kendileriyle ilgili şüphelerini veya güvensizlik hislerini kızlarına geçirmediklerini umuyor.