Rahatlamak
rahatlamak’a ait tüm site haberleri
Ankara’da kalanlara sakin bir gezi rotası
Ramazan Bayramı’nda Ankaralıların bir kısmı tatili şehir dışında geçirmeyi tercih ederken bir kısmı da başkent Ankara’da kaldı. Başkentin çevre ilçeleri, kentin yoğun temposundan uzaklaşarak dinlenmek ve rahatlamak isteyenler için birçok seçenek sunuyor. İşte bayramı Ankara’da geçirenler için Ankara’nın çevresinden derlediğimiz 7 sakin rota...
#Şeker Bayramı
Günümüzün yaygın kişilik bozukluğu: Narsisizm
Değerli okurlar... Bu haftaki yazımda sizlere, son birkaç yılda gerek sosyal medya gerek diğer yayın araçlarında uzmanlar tarafından sıkça altı çizilen ve bu doğrultuda toplumsal hafızada da yer eden bir kişilik tipinin, ‘narsisizm’in özelliklerinden bahsederek bu konudaki farkındalığı daha da artırmayı hedefliyorum.
#Serenad Altan
Güzellik ve bakım trendleri 2024'e renk katıyor
Yeni yıl kapıda ve 2024, bizi cilt bakımında çığır açan trendlerle karşılıyor. Işıltılı ve genç bir ciltle kendine "merhaba" demek isteyenler için, güzellik dünyası birbirinden etkileyici çözümler sunuyor. Son teknoloji estetik uygulamalardan, doğal cilt bakım rutinlerine kadar uzanan geniş bir yelpaze, 2024'ü kendine güvenen, parlayan ve sağlıklı bir ciltle karşılamak isteyenler için kapılarını aralıyor.
#Güzellik
Hayallerinizi Yaşatan Yepyeni Bir Tatil Adresi!
Bodrum’da, yemyeşil tepelerin denize uzandığı bir manzarada her anı keyfe dönüşecek bir tatile ne dersiniz? Mavi Bayraklı bir plajda denize girmek, dünya mutfaklarının seçkin lezzetlerini tatmak, konforlu odalarda huzurla buluşmak… Hepsi ve çok daha fazlası gelecek sezon kapılarını açacak olan The Norm Collection Door'a’da! Ultra Her Şey Dahil konsepti ve eşsiz konumuyla The Norm Collection Door'a, kış boyu hayal ettiğiniz yaz tatilini gerçeğe dönüştürüyor.
#Sponsorlu İçerik
Hepimiz zaman zaman bu hareketi yapıyoruz... Eklem çıtlatmanın risklerine dikkat! 'Geri dönülmez sonuçlara sebep olabilir'
Parmak, boyun, bilek gibi bölgelerdeki eklemleri rahatlatmak için çıtlatmak neredeyse herkesin yaptığı bir hareket. Özellikle parmak eklemlerini sık sık çıtlatmak çok yaygın. Peki bu hareketin eklemler üzerindeki etkisi ne? Çok sık eklem çıtlatmak ne gibi sonuçlara yol açabilir? Uzmanlar yanıtladı...
#Parmak Çıtlatmak
Gazze’de yıkımın fotoğrafı... Çocukların oynadığı kumsalda tanklar var
İsrail ordusunun yerle bir ettiği Gazze Şeridi’nin kuzeyindeki görüntüler adeta kıyamet sonrası filmlerini andırıyor. Birkaç ay öncesine kadar Filistinli ailelerin akın ettiği Gazze sahilinde şu anda İsrail tankları konuşlu.
#İsrail
Rüyada Beyaz Elbise Giymek Ne Anlama Gelir? Rüyada Beyaz Elbise Görmek Ve Almak Tabiri
Beyaz hemen hemen her zaman temizliğe, hijyene ve saflığa ithaf edilen bir renktir. Doğal olarak rüyada beyaz bir elbise giymek çoğu kez güzel yorumlamalara delalet eder. Fakat oldukça farklı yorumlamaları da mevcuttur. İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Rüyada Beyaz Elbise Giymek Ne Anlama Gelir?
Rüyada asansöre binmek ne anlama gelir? Rüyada asansör görmek tabiri
Rüyada kendinizi veya çevrenizden bir kişiyi asansöre binerken görmüş olabilirsiniz. Rüyalar farklı eylemlere göre farklı yorumlanabiliyor. İşte rüyada asansör ile gördüğünüz anlara ait yapılan yorumların tüm detayları.
#Rüyada Asansör Görmek
Cenaze evlerindeki yemek ikramı abartılıyor mu yoksa normal mi?
Son zamanlarda cenaze evlerindeki yemek ikramı, misafir ağırlama konusu çok tartışılıyor. Kimisi taziye ziyaretlerinin amacını aştığını söylüyor kimisi ise böyle günlerde kalabalığın ve ikramların normal olduğunu savunuyor. Peki doğrusu hangisi? Cenaze evlerinde nasıl davranılmalı? İnsanların acılarını paylaşmak isterken onlara daha fazla zarar veriliyor olabilir mi?
#Cenaze Evi
‘Babamı kaybettim, benden markete gidip meyve suyu almamı istediler…’ Cenaze evlerindeki yemek ikramı abartılıyor mu yoksa normal mi?
Son zamanlarda cenaze evlerindeki yemek ikramı, misafir ağırlama konusu çok tartışılıyor. Kimisi taziye ziyaretlerinin amacını aştığını söylüyor kimisi ise böyle günlerde kalabalığın ve ikramların normal olduğunu savunuyor. Peki doğrusu hangisi? Cenaze evlerinde nasıl davranılmalı? İnsanların acılarını paylaşmak isterken onlara daha fazla zarar veriliyor olabilir mi? Hem yakınını kaybetmiş insanlarla konuştuk hem de konuyu Sosyolog-Sosyal Psikolog Doç. Dr. Ahu Özmen Akalın ile detaylandırdık
#Bir Sorudan Fazlası
Bir zamanların Las Vegas’ı Maraş
Kıbrıs’a gitmenin en güzel yanı hem memlekette gibi rahat hem de yurtdışına çıkmış gibi özgür ve stresten uzaklaşmış hissettirmesi. Üstelik her defasında keşfedecek birçok şey sunuyor. Bu kez KKTC ziyaretimin nedeni Gazimağusa’ya bağlı Kapalı Maraş’ı görmek.
#Nurgül BÜYÜKKALAYHareketli, heyecanlı, hızlı ve öfkeliyiz
Bu hafta 6 derece Koç burcunda bir dolunay meydana gelecek. Etkisi 3-4 gün öncesinden başlayacak ve 9 Ekim’e kadar sürecek. Hayatımıza ciddi anlamda hız, motivasyon, enerji, sabırsızlık ve bir o kadar stres ve agresyon geliyor. Zaman zaman öfkelenip ani tepkiler verebiliriz. Ama kendimizi daha iyimser, hevesli ve coşkulu hissedeceğiz.
#Koçburcu
Coco Gauff, dans ettiği kortta şampiyonluk yaşadı
19 yaşındaki genç yetenek Coco Gauff, Aryna Sabalenka’yı mağlup ederek ABD Açık Tenis Turnuvası’nı kazandı. Henüz 4 yaşındayken televizyonda Serena Williams’ı izleyerek tenisi sevdi. Kısa zamanda çok büyük yol kat etti ve sonunda, babasının elinden tutarak götürdüğü, tribünlerinde dans ettiği ABD Açık Tenis Turnuvası’nda şampiyonluğa uzandı, üstelik dünyanın en iyi tenisçilerinden olan Aryna Sabalenka’yı geçerek...
#Tenis
Gençler uyumuyor! Ergenlikte yaşanan uykusuzluk sorunu tersine çevrilebilir mi? Uzmanlardan kritik ipuçları...
Ergenlerin neredeyse dörtte biri uykusuzluk problemiyle boğuşuyor. Uzmanlar ise küçük değişikliklerin büyük bir fark yaratabileceğini belirtiyor. Gelişme çağındaki gençlerde dikkat dağınıklığı, yorgunluk ve kimi fiziksel sorunların yaşanmasına yol açan uyku bozukluğunu tersine çevirmek mümkün mü? Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. Ebru Kolsal, merak edilenleri cevapladı. İşte yanıtları…
#Uyku Bozukluğu
Zebercet Taşı Nedir, Nerelerde Ve Nasıl Bulunur? Zebercet Taşı Nasıl Anlaşılır? Özellikleri Ve Faydaları
Sıklıkla rengiyle anılan zebercet taşı, özellikle doğa içerisinde sıklıkla bulunan taşlar arasındadır. Bununla beraber en değerli taşlar arasında yer alan bu taşlar farklı isimlerle de anılmaktadır. Periyot olarak bilinen bu taş, özel bir maden taş grubuna aittir. Sizin için zebercet taşının anlamlarını detaylı bir şekilde derledik.
#Zebercet TaşıYunanistan’ın ardından ‘havlu’ hareketi Türkiye’de
“Beach”lere girişin kişi başı 500 liradan başladığı- ki buna içeride yediğiniz içtiğinizi de ekleyin günlük en az 5 bin liralık olursunuz- Çeşme’de vatandaşlar “Sahiller halkındır” diyerek Yunanistan’dakine benzer bir “havlu” hareketi başlattı. Çeşmeliler, “ücretli” denilerek yüksek duvarlarla çevrilip, tellerle korunan bir sahile girdi, “Kıyılara, plajlara, denize ücretsiz ulaşmak Anayasal hakkımızdır” pankartı açtı. Aslında sadece Çeşme değil bugün birçok sahilde durum aynı. Anayasa’nın 46. maddesine rağmen “Parası olmayan buradan denize giremez” zihniyeti hâkim. Nasıl değişecek? Haklarımız neler?
#Yunanistan
Alın teri, lüks yatına isim oldu: Elbiseyi çıkarmadan güneşlendi
Gösteri dünyasının en renkli ve en göz önünde çiftlerinden biri sonunda yaz tatiline çıktı. Hem de ne tatil! Sezonun yorgunluğundan kurtulmak ve rahatlamak isteyen çift, denize açıldıkları milyonluk yatta arkadaşlarını ağırladı. Tabii ki arada sırada da romantik anlar yaşadı.
#Victoria Beckham
Devlet destekli faizsiz evlilik kredisi çıktı mı, ne zaman gelecek, şartları neler? Evlenecek çiftlere verilecek 150 bin lira evlilik kredisi son durum 2023!
Devlet destekli evlilik kredisi son durum gelişmeleri yakından takip ediliyor. Faizsiz evlilik kredisi çıktı mı? sorusu evlilik arifesinde olan ya da evlenmek isteyen binlerce çift tarafından merak ediliyor. Yuva kuracak binlerce genç, maddi açıdan rahatlamak için 2 yıl geri ödemesiz devlet destekli evlilik kredisi alarak masraflarını hafifletmek istiyor. Evlilik kredisi 14 ve 28 Mayıs seçimleri öncesi duyurulmuştu. Cumhurbaşkanı Erdoğan tarafından duyurulan müjde AK Parti seçim beyannamesinin en dikkat çekici kısımlarından birisi olmuştu. Faizsiz evlilik kredisi şartları neler? sorusu da kredi almayı düşünen kişilerce merak ediliyor. Peki, Devlet destekli faizsiz evlilik kredisi ne zaman gelecek?
#Evlilik Kredisi
Umut Kaşan'la Vitrin " Dalış dünyadaki en güvenilir sporlardan biri"
UMUT Kaşan’la Vitrinde bu hafta,alternatif turizm, sualtı turizmive genel olarak turizm sektörünedair tüm sorularıma cevap veren DidimOkenos Dalış Merkezi Kurucu işletmeciDalış Eğitmeni Sinan Karabacılı ile keyiflibir röportaj gerçekleştirdik.OKENOS Dalış Merkezi Kurucu işletmeci Dalış Eğitmeni Sinan Karabacılı ileAlternatif Turizm, Sualtı Turizmi ve turizmsektörüne dair konuştuk. Okenos’un dünyaçapında bilinen bir merkez olduğunu kaydeden Karabacılı, “Bu sene 22. yıllımızdaAydın ilinin en eski faal dalış merkeziyiz.İngiltere’de Almanya’da gazete ve dergilerekonu olduk” dedi. Dalış turizminin güvenliolduğunu kaydeden Karabacılı, Didim’desualtı milli parkı yapılması gerektiğini dekaydetti. İşte o keyifli sohbetten kesitler…
#1
Bayram rotası
Bazı kent sakinleri Kurban Bayramı tatilini şehir dışında geçirmeyi tercih ederken bazıları da Ankara’da kaldı. Ankara’da bulunanların doğanın güzelliklerini keşfetmek için çok uzaklara gitmesine de gerek yok. Başkentin çevre ilçeleri, kentin yoğun temposundan uzaklaşarak dinlenmek ve rahatlamak isteyenler için birçok seçenek sunuyor. İşte Ankara’nın çevresinden 7 rota...
#Bayram