Diyetinizde yer verebileceğiniz diyet sufle tarifi
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Şubat 04, 2016 14:20
Kim demiş diyetteyken sufle yenmez diye... Uzman Diyetisyen Cenk Özyılmaz diyette olanların gönül rahatlığı ile tüketebileceği bir sufle tarifi veriyor.
Haberin Devamı
Diyet dostu ürünler ile hazırlayacağınız çikolatalı diyet sufleyi yapmak çok kolay!
- Malzemeler:
- Kepekli un,
- 150 gr Şekersiz çikolata,
- 1 çay bardağı az yağlı süt
- Yarım çay bardağı toz tatlandırıcı gibi malzemeleri kullanarak kısa bir sürede az kalorili bol lezzetli sufle hazırlayabilirsiniz.
Bu tarifte dikkat etmeniz gereken birkaç nokta var. Öncelikle suflenin pişirileceği alüminyum kapları ağzına kadar doldurmamak gerekiyor. Diğer bir nokta ise çikolatalı diyet sufleniz pişerken mutlaka sürekli kontrol etmeniz gerekiyor. İşte diyetlerinizde yer verebileceğiniz çikolatalı sufle yapımı..
Uzman Diyetisyen Cenk Özyılmaz