Güncelleme Tarihi:
Beslenme; çocukların büyümesinde ve gelişiminde en önemli faktördür. Çocukların yeterli ve dengeli beslenmesi yaşam kalitesini etkiler. Protein, karbonhidrat, mineraller ve yağlardan gereken ölçülerde faydalanması çocuğun hem zihinsel hem de fiziksel gelişimi için oldukça önemlidir.
Ailelerin sıklıkla karşılaştığı iştahsızlık problemi psikolojik veya fiziksel sebeplerle ortaya çıkmaktadır. Çocuk gerçekten iştahsız mı yoksa yemek yemeyi mi reddediyor anlamak için öncelikle ebeveynler ve çocukları arasında sağlıklı bir iletişim olmalıdır. Genel olarak 2 yaşından itibaren görülmeye başlanan iştahsızlık beslenmeye karşı direnen çocukların büyümelerine ve yeterli miktarda besin almalarına engel olmaktadır.
Çocukların iştahsız olmasında rol oynayan faktörler şu şekilde sıralanabilir;
Hastalıklar:
Genel olarak iştahsızlık bir hastalık nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Hastalığın durumu ve süresine göre iştahsızlığın ne kadar devam edeceği anlaşılabilir. Kronik hastalıklarda iştahsızlık da kronik şekilde seyreder.
Psikolojik etkenler:
Çocuğun içinde bulunduğu ev, okul ve sosyal ortamda mutlu olması iştahını da etkilemektedir. Huzursuz olan çocukların iştahı bu durumdan kolayca etkilenebilir.
Diş çıkarma: Hassaslaşan diş etleri sebebiyle bu dönemde bebekler yemek yemeyi reddeder. Diş çıkarma döneminde bebeğin sıvı besinlerle beslenmesine ağırlık verilmeli, kabızlık önlenmelidir.
[fotogaleri=1464,829,2160]
Çocuklarda iştahsızlık genel olarak çok önemli sonuçlar doğurmamakla beraber uzun süren iştahsızlık sonucunda gelişimi engelleyen faktörler görülebilir.
Bunları şu şekilde sıralayabiliriz;
• Protein ve vitamin yönünden yeterli beslenemeyen çocuğun gelişimi yavaşlar,
• Vitamin ve mineral eksikliğine neden olur,
• Vücut direncinin güçlenememesi nedeniyle hastalıklara karşı dirençsiz olur,
• Boy ve kilo artışında yetersizlik görülür,
• Dikkat dağınıklığı ve odaklanma problemi ortaya çıkar,
Çocuklarda genellikle yemek seçme ve beğenmeme nedeniyle görülen iştahsızlık zaman zaman psikolojik nedenlerle de ortaya çıkabiliyor. Bu aşamada çocuğunuzun neden iştahsız olduğunu anlamaya çalışmanız önemli bir faktör. Çocukların iştahsızlık sorununu bu önerilerle çözebilirsiniz.
Ebeveynler genel olarak iştahsızlık sorununu çözmek için iştah açıcı ilaçlara yönelmektedir. Ancak zaman zaman bu ilaçlar olumsuz etkilere sebep olabilir ve uyku, uyuşukluk, huzursuzluk gibi yan etkileri de beraberinde getirebilmektedir. Bu nedenle çocuğunuzu öncelikle bir doktora götürmeli, iştahsızlığının altından yatan sebebi öğrenmeli ve doktor kontrolünde ilaç kullanmalısınız.