Yag Yakimini Kolaylastiran Besinler

Yağ Yakımını Kolaylaştıran 6 Besin

Sıcak yaz günlerini yaşadığımız bu dönemlerde, kıyafetler artık daha ince ve renkli bir hal alıyor. Kışın alıp pek de farkına varmadığımız kilolar da kendini göstermeye başlıyor.

Fazla kilolarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz! İşte yağ yakıcı süper besinler...

Fazla kilolarınızdan kurtulmak için diyet listenizde yağ yakımını sağlayan besinlere yer vermeniz size oldukça yardımcı olacaktır. Peki bu besinler nelerdir? Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy, yağ yakımını kolaylaştıran süper besinleri sıraladı.

Ramazan ayında iştahınızı baskılayacak 5 doğal besin

Ramazan ayında iftar ve sahurda çok yemekten kaçınanlar için Rejeneratif Tıp Uzmanı Doktor Aşkın Nasırcılar, iştahı baskılayacak doğal besinleri sıraladı, sağlıklı beslenme biçimi hakkında bilgiler verdi.

Ramazan’da Kilonuzu Korumak İçin Bu Besinleri Tüketin!

Ramazan’da öncelikle kilo almak ve oruç tutarken halsizlik yaşamak istemiyorsanız tükettiğiniz gıdalara dikkat etmeniz gerekiyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı sahurda ve iftarda vücudun ihtiyacı olan enerjiyi doğal yollardan almayı sağlayan aynı zamanda kiloyu da koruyan besinleri anlatıyor.

Vücuttaki yağ yakımını arttırmak için neler yapılabilir?

Vücuttaki yağ yakımını arttırmak için neler yapılmalı? Yağ yakım hızını arttıran besinler nelerdir? Spor yapmadan tek başına yağ yakan tarifler var mıdır? Su içmenin diyet üzerinde etkisi nedir? Su içimini kolaylaştıran yöntemler nelerdir? Uzman Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu, vücuttaki yağ yakımını arttırmanın yollarını anlatıyor.

Egzersizle birlikte C vitamini hızlı yağ yakıyor

Hızlı yağ yakımı için birbirinden etkili tüyolar…