Sicak Su İcmenin Yararlari

Her Gün Sıcak Su İçmenin 5 Yararı

Pek çoğumuz günlük içmemiz gereken su miktarını dahi içmezken günlük 1 bardak sıcak suyu mu içecek diye düşünebilirsiniz fakat önce yararlarını bir diyebilirsiniz Aslında uzun zamandır sıcak suyun vücuda iyi geldiği söylenir. Birazdan okuyacağınız bilgiler ile neden sıcak su içilmeli olduğunu anlayacaksınız.

Hamilelikte Çay İçmek Zararlı Mı Ve Bebekte Kansızlık Yapar Mı? Gebelikte Çay Tüketimi Nasıl Olmalı

Çay yapma ve içme ritüeli binlerce yıldır var olan bir kültürdür. Kimisi için çay, bir içecekten daha fazlasıdır. Pek çok kadın hamile kaldığında dahi vücudunun sıvı ihtiyacını çaydan alır. Peki, çay hamileliğe zararlı mıdır detayları ile derledik.

Sağlıklı uykunun kaynağı melisa çayı başka nelere faydalı?

Melisa, kokusu limona benzeyen ve nane ile aynı aileden gelen bir bitki çeşididir. Avrupa, Kuzey Afrika ve Batı Asya’ya özgü olan bu bitki tüm dünyada yetiştirilebiliyor. Melisa hem sakinleşme amaçlı hem de bilişsel fonksiyonları güçlendirmek için kullanılıyor ancak potansiyel faydaları bunlarla sınırlı değil

Pratik Bilgiler: Kaktüs Suyunu Spordan Önce İçmek Faydalı mı?

Kaktüs suyunu spordan önce içmek faydalı mı?

Griple mücadelede yeni dönem: Islak çorapla uyuyun!

Grip sezonu açıldı. Hastalıkları kontrol ve önleme merkezinin (CDC ) raporuna göre insanların soğuk algınlığı ve gribe en çok yakalandığı dönem Aralık ve Mart ayları arası.

Minerallerle gelen sağlık

Yazın sıvı tüketimi daha da önem kazanıyor, özellikle terle kaybedilen elektrolitleri de düşündüğümüzde maden suyu tüketimi daha da önemli hale geliyor.

Su sağlıktır

Yaz bütün güzellikleriyle geliyor... Daha çok dinleneceğiz, eğleneceğiz. Aşırı sıcaklar ve terleme nedeniyle daha fazla su kaybedeceğiz.