Yesim Makzume

Evde probiyotik diş macunu nasıl yapılır?

Diş macunu içerisinde pek çok kimyasal barındırıyor. Her şeyin doğalından yana olanlar için harika bir tarifimiz var. Diş Hekimi Yeşim Makzume, hazırlaması çok pratik diş macunu ve ağız bakım solüsyonu tarifini paylaştı. İşte tarifi…

Her Gün Ayak Masajı Yapmanın Faydaları

Ayaklarımızda birçok sinir bulunur ve bu sinirler vücudumuzdaki birçok ağrıyı tetikler. Ayak bölgesindeki sinirlerin masajla uyarılmasının ağrıları hafifletip gevşetmesinin dışında birçok faydası da var. Gelin tek tek birlikte inceleyelim...

İstanbul'da son dönemde yıldızı parlayan 5 mekân

İstanbul’un lezzet haritasında herkesin bildiği çok sayıda köklü mekân vardır. Bunun yanı sıra sık sık yeni restoranlar da dışarıda yemek yemeyi sevenlere merhaba der. 2017 yılının son aylarında da çok sayıda kışlık açıldı. Bunlardan mutlaka denemeniz gereken 5 tanesini sizler için derledik…

Cenk Özyılmaz Smoothie Tarifi I Kız Kulisi I Yeşim Makzume

Herkese merhaba, Milli Takımlar ve Trabzonspor Beslenme Danışmanı Cenk Özyılmaz ile doyurucu ve sağlıklı bir smoothie hazırladık. Gün içinde kan şekerini düzenleyici ve tok tutmaya yarayan, yoğun tempoda enerji sağlayan leziz smoothie'nin malzemelerini aşağıda bulabilirsiniz.

Saç Örgüsüyle Yapabileceğiniz Pratik ve Havalı Modeller | Kız Kulisi | Yeşim Makzume

Herkese merhaba, bu videomda sevgili kuaförüm Hasan Yavuz ile evde kendi kendimize fönlü ya da fönsüz saçımızı gündüzden geceye taşıyacak havalı ve bir o kadar basit saç modelleri uyguladık. Keyifli seyirler!

Yağ çekme “Oil Pulling” Yöntemi | Kız Kulisi | Yeşim Makzume

Herkese merhaba! Bu videoda hem diş hem de genel sağlığınız için çok etkili bir yöntem olan “oil pulling” yağ çekme yöntemi var. Sabahları hiçbir şey yemeden ve içmeden uygulamanız gereken bu yöntemle çok daha sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olacaksınız. Susam yağıyla uygulanabilen yöntem için benim önerim organik hindistan cevizi yağı. Başlangıçta 1 çay kaşığı yeterli. İşlemden sonra sakın yutmayın,tükürün. Ardında yarım bardak suya 1 çay kaşığı da karbonat ekleyerek gargara yaparsanız alkali ortamı da sağlamış olursunuz. Kız Kulisi Youtube kanalına da bir göz atın: http://hry.yt/k6liq

Ev Yapımı Selülit Yağı ve Masaj Yöntemi | Kız Kulisi | Yeşim Makzume

Selam! Yaz geldi. Kış boyunca unuttuğumuz selülitleri gözardı edemeyiz. 21 günlük düzenli kullanımla müthiş sonuçlar veren bir formülüm ve bir de sürprizim var! Tabi ki bu formülün etkisini maksimize etmek için yedikelerimize dikkat etmeye devam! Kız Kulisi Youtube kanalına da bir göz atın: http://hry.yt/k6liq

Makyaj Çantası Detoksu | Kız Kulisi | Yeşim Makzume

Makyaj çantamızı bazen doldurdukça dolduruyoruz. Peki makyaj malzemelerimizi seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Doğru fırça seçimi, renk kararı, kontür ve highlight tercihleri.. Makyaj Artisti Elçin Mutlu ile hepsini konuştuk. İyi seyirler! Kız Kulisi Youtube kanalına da bir göz atın: http://hry.yt/k6liq

Şimdi bütün ünlüler 'Hollywood gülüşü' yaptırıyor

Diş estetiği uzmanı Yeşim Makzume, Hollywood'un ünlü isimlerinin diş operasyonlarını değerlendirdi...

Doğal Gündüz Makyajı İçin İpuçları | Kız Kulisi | Yeşim Makzume

Doğal bir gündüz makyajı nasıl olmalı? Dikkat edilmesi gereken noktalar neler?Yüz analizi, fırça seçimi, renk kararı, kontür, highlight incelikleri ve makyaj tekniğinde farklı tüyolar…Makyaj Artisti Elçin Mutlu ile hepsini konuştuk ve uyguladık.İyi seyirler! Kız Kulisi Youtube kanalına da bir göz atın: http://hry.yt/k6liq

Yeşil İçecekler / Blended Greens Maçka | Kız Kulisi | Yeşim Makzume

Merhaba. Maçka’daki Blended Greens’te Esra Kalender ile yeşil içecekleri ve küçük iksirlerini konuştuk.Genel olarak ne gibi faydaları var, immün sistemimizi nasıl destekliyor, nasıl ve ne kadar tüketilmesini tavsiye ediyor…Tüm bunların cevapları videoda.Kız Kulisi Youtube kanalına da bir göz atın: http://hry.yt/k6liq

Yağ çekme “Oil Pulling” Yöntemi | Kız Kulisi | Yeşim Makzume

Herkese merhaba! Bu videoda hem diş hem de genel sağlığınız için çok etkili bir yöntem olan “oil pulling” yağ çekme yöntemi var.Sabahları hiçbir şey yemeden ve içmeden uygulamanız gereken bu yöntemle çok daha sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olacaksınız.Susam yağıyla uygulanabilen yöntem için benim önerim organik hindistan cevizi yağı.Kız Kulisi Youtube kanalına da bir göz atın: http://hry.yt/k6liq

Yağ çekme “Oil Pulling” Yöntemi | Kız Kulisi | Yeşim Makzume

Herkese merhaba! Bu videoda hem diş hem de genel sağlığınız için çok etkili bir yöntem olan “oil pulling” yağ çekme yöntemi var.Sabahları hiçbir şey yemeden ve içmeden uygulamanız gereken bu yöntemle çok daha sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olacaksınız.Susam yağıyla uygulanabilen yöntem için benim önerim organik hindistan cevizi yağı.

Yeşil İçecekler / Blended Greens Maçka | Kız Kulisi | Yeşim Makzume

Merhaba. Maçka’daki Blended Greens’te Esra Kalender ile yeşil içecekleri ve küçük iksirlerini konuştuk.Genel olarak ne gibi faydaları var, immün sistemimizi nasıl destekliyor, nasıl ve ne kadar tüketilmesini tavsiye ediyor…Kız Kulisi Youtube kanalına da bir göz atın: http://hry.yt/k6liq

Katkısız Dudak Kremi & Lip Balm Yapımı

Yeşim Makzume evde kolayca hazırlayabileceğiniz tamamen katkısız ve doğal bir dudak kremi hazırladı.

Estetik Diş Hekimi Yeşim Makzume İle Çok Özel Röportaj

Estetik Diş Hekimi Yeşim Makzume işini aşkla yapan doktorlardan biri… “Kişinin gülüşünü dizayn etmek kişiye özel elbise tasarlamak gibi bir şey” diye konuşan Yeşim Hanım sorularımızı cevapladı...

Güneş Sonrası Krem-After Sun Yapımı

Yaz geldi, tatil başladı. Güneşten koruyucu çok güzel bir krem tarifi vermiştik. Bu videoda da güneşten sonra cildi besleyici ve nemlendirici etkili tamamıyla doğal ve katkısız bir güneş sonrası kremi yaptık.