Ayva Cayi Ne İse Yarar

Ayvanın faydaları nelerdir? Ayva çayı neye iyi gelir?

Soğuk havalarda hastalık ihtimalinin artması nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendiren yiyeceklere sofralarımızda daha fazla yer ayırmamız gerekiyor. Bu yiyeceklerden bir tanesi de ayva. A, B, C vitamini ve potasyum zengini bir meyve olan ayva kanserden bağırsak rahatsızlıklarına, eklem ağrılarından öksürüğe kadar birçok hastalığa iyi geliyor. İşte tam bir sağlık deposu olan ayvanın faydaları.

Bu renkleri şimdi kaçırırsanız bir yıl daha beklersiniz

Kastamonu ve Küre Dağları, yılın farklı dönemlerinde farklı güzellikler sunuyor. Mayıs sonunda endemik orkideleri görmeye, mantar zamanı mantar toplamaya, baharda uzun doğa yürüyüşlerine, kışın Ilgaz’da karın keyfini çıkarmaya gidebilirsiniz.

Kilolu bir çocuğunuz varsa

Bayramın ilk üç gününü "Güral Sapanca Wellness Park"ta geçirdim. Burada, bizim "sağlıklı yaşam" konseptlerimizin uygulandığı mükemmel bir "yaşam merkezi" var: Yaşasın Hayat Enstitüsü.

Hamilelik kiloları zor veriliyor

Hamilelik döneminde alınan kilolardan kurtulmak her zaman kolay olmuyor. Uzmanlar, hamilelikte kazanılan kiloların doğum sonrasında makul bir süre içinde mutlaka verilmesi gerektiğini söylüyor.

Aşk simidi meselesi

Erkeklerin, özellikle evlendikten sonra, karın ve bel bölgesinde biriken yağlara biraz da sempatik bir hava vererek "aşk simidi" denir. Ama sağlık açısından bunlar çok tehlikeli.