Akar böcekleri tehlike saçıyor

Uzmanlara göre, günde ortalama 8 saat uyuyan bir kiÅŸi, ömrünün 3'te 1'ini, milyarlarca küçük yaratığı barındıran bir yastık ve yatak üzerinde geçiriyor.Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA) Alerjik Hastalıklar Anabilim Dalı BaÅŸkanlığı internet sitesinde yer alan yazıda, gözle görülemeyecek kadar küçük canlılar olan ve astım, alerji gibi rahatsızlıklara neden olan ''ev tozu akarları''na karşı uyarılar yer alıyor.   Yazıya göre, en önemli ev içi alerjen, ''ev tozu akarları'' olarak kabul ediliyor. Akarlar gözle görülemeyen, çevre koÅŸullarına oldukça dayanıklı, sıcak ve nemli ortamlarda kolaylıkla çoÄŸalabilen, ev tozu içinde yaÅŸayan mikroskobik canlılar olarak tanımlanıyor. Akarların vücut proteinleri ve dışkıları alerji yapıcı özellik taşıyor.   Akar alerjenleri yastık, yatak, halı ve kumaÅŸ kaplı mobilya gibi toz tutan ev eÅŸyalarında yüksek oranda bulunuyor. Bu alerjenlerin solunum yoluyla alınması, hastada alerjik yakınmaların baÅŸlamasına neden oluyor.   İnsan deri döküntüleriyle beslenen ve insanların bulunduÄŸu ortamlarda yaÅŸayan akarların evden tamamen temizlenmesi zor, ancak alınacak birtakım basit önlemlerle akarlara maruziyet önemli düzeyde azaltılabiliyor.    Yazıya göre, insanların günde ortalama 8 saat uyudukları kabul edilirse, akar alerjisi olan bir hasta, ömrünün yaklaşık 3'te 1'ini, milyarlarca ''mite'' adı ile bilinen küçük yaratığı barındıran bir yastık ve yatak üzerinde geçiriyor.       ''EN FAZLA AKAR BARINDIRAN ODA YATAK ODASI''       Evdeki diÄŸer odalara oranla, yatak odası en fazla akar barındıran oda sayılıyor. Bu nedenle akarlarla mücadele yöntemlerinin özellikle yatak odalarında yoÄŸunlaÅŸtırılması gerektiÄŸi vurgulanan yazıda, ÅŸunlar öneriliyor:   ''Akar alerjenleri kumaÅŸların gözeneklerinden geçebiliyor. Akar alerjisi olan hastalar anti-alerjik yatak takımları kullanabilir. Yastık ve yatağın naylon kılıflarla kaplandıktan sonra yatak takımlarının üzerine geçirilmesi de ucuz ve etkili bir yöntem.   Kadife gibi kalın veya tüylü kumaÅŸlardan yapılmış yatak örtüleri yerine yıkanabilir battaniyeler ve yatak örtülerini tercih edin.   Yastık kılıfı, çarÅŸaf ve nevresimleri her hafta yüksek ısıda yıkayın. 55 derecenin üzerindeki ısılarda yıkamak hem alerjeni uzaklaÅŸtırır hem de akarları öldürür.   Yatak odasında nem oranını azaltacak klima ya da diÄŸer nem azaltıcılar kullanılabilir.   Giysileri daima elbise dolabında muhafaza edin ve elbise dolabının kapakları kapalı tutun.''       HALILARA DÄ°KKAT     Halıların da akarlar için uygun bir barınma ve çoÄŸalma ortamı oluÅŸturduÄŸu belirtilen yazıda, ''Yatak odasındaki halıyı mutlaka kaldırın. Mümkün deÄŸilse daha az toz tutan, daha kolay temizlenebilen ve yıkanabilen kısa tüylü kilim türü yer örtüleri kullanın. MuÅŸamba benzeri, kolay temizlenebilen ve üzerinde toz tutmayan yer döşemeleri de tercih edin'' önerilerinde bulunuluyor.   İçi doldurulmuÅŸ oyuncakların özellikle çocukların yattıkları odadan uzaklaÅŸtırılması gerektiÄŸi belirtilen yazıda, ÅŸunlar kaydediliyor:   ''Evdeki diÄŸer odalar ve yüzeylerdeki tozu elektrikli süpürge ya da ıslak bezlerle düzenli olarak temizleyin.   Elektrikli süpürgelerin çoÄŸu, tahliye havasıyla akar alerjenlerinin odaya dağılmasına neden olur. Bu nedenle temizlik yapılırken hastanın ortamda bulunmamasına dikkat edin.   Halı yıkama makineleri ile halıların temizlenmesi, halıda nem oranını artırır ve akar üremesi için daha uygun ÅŸartlar oluÅŸturur. Bu tür malzemelerin kullanılması genellikle önerilmez.   Yatak odasında olduÄŸu gibi, günün önemli bölümünün geçirildiÄŸi diÄŸer odalarda da mümkünse halıları kaldırın, sentetik yer döşemelerini tercih edin.   KumaÅŸ yerine sentetik maddelerle kaplı, toz tutma oranı düşük ve kolay temizlenebilir mobilyaları seçin.   Kitaplar ve biblolar en fazla toz toplayan ev eÅŸyaları olduÄŸundan,açık raflar yerine kapaklı kitaplıklarda muhafaza edin.''Â