MAHMURE ÖZEL
Akıllarda O Soru: Tarçınlı Su Zayıflatıyor mu?
Uzun zamandır kilo vermek isteyenler tarçınlı sudan yardım alıyor. Peki gerçekten işe yarıyor mu? Söylendiği gibi tarçınlı su zayıflamaya yardımcı oluyor mu?
Tarçınlı su içmek zayıflamaya yardımcı olur mu? sorusuna cevap vermeden önce, mis kokuya ve keskin bir tada sahip olan tarçının faydalarına bir bakalım.
Tarçın, güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Bu özelliÄŸi onu iyi bir kanser savaşçısı yapıyor.Â
Tarçın aynı zamanda hafızayı güçlendiriyor, kolestrolü düzenliyor ve diş etlerinde oluşan bakterileri yok ediyor.
Tarçın aynı zamanda hafızayı güçlendiriyor, kolestrolü düzenliyor ve diş etlerinde oluşan bakterileri yok ediyor.
Tarçınlı su, sindirim sistemini ateşlemesi ve yağ yakımını hızlandırması özellikleriyle kilo verme sürecine katkı sağlıyor. Diyet yaparken beslenmenize tarçınlı su eklerseniz kilo vermeniz kolaylaşacaktır.
Tarçınlı su nasıl hazırlanır?
1 litre (5 su bardağı) suyu kaynatın ve içerisine 3-4 adet kabuk tarçın ve 1 tatlı kaşığı toz tarçın ekleyin.
Su soğuduktan sonra gün içinde tüketin.
Suyunuzu tatlandırmak için tercihinize göre elma dilimleri ve karanfil de ekleyebilirsiniz.
Kaynak FotoÄŸraflar: Ingimage, iStock
Su soğuduktan sonra gün içinde tüketin.
Suyunuzu tatlandırmak için tercihinize göre elma dilimleri ve karanfil de ekleyebilirsiniz.
Kaynak FotoÄŸraflar: Ingimage, iStock