Yavaşlatılmış zumba
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Aralık 11, 2017 14:27
Yenimahalle Belediyesi, sağlık sorunları sebebiyle zumba yapamayan orta yaş ve üstü vatandaşlar için ‘Zumba Gold’ (yavaşlatılmış zumba) eğitimlerine başladı.
Haberin Devamı
Aydın Onur Spor Merkezi’nde başlayan etkinliğin tanıtım dersini Ecem Kuntay verdi. Düzenli olarak ‘Zumba Gold’ derslerine katılmak isteyen Yenimahalleliler, Aydın Onur Spor Merkezi’ne giderek kayıt yaptırabiliyor.
Zumba; kalbi koruyan, yaşam enerjisini arttıran, vücudu daha dinç hale getiren, kondisyonu arttıran, eğlenceli, stresi azaltan ve psikolojik faydaları bulunan sporların başında geliyor.