İhtiyacın kadar tüket
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Mayıs 09, 2020 00:09
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak, doğru beslenerek, israfın önüne geçerek, kişinin hem kendine hem de dünyaya karşı duyarlı olması gerektiğini belirtti. Dünyada büyük bir tüketim çılgınlığı olduğuna da dikkat çekti.
Haberin Devamı
Sadece sağlıklı yemekler yiyerek bütünsel bir iyilik haline sahip olunamayacağını kaydeden Koçak, “Bize iyi gelen şarkılar, insanlar, filmler, yaptığımız iyilikler, hayatına dokunduğumuz canlılar da ruhumuzun gıdasıdır. Elbette ihtiyaçlarımızı satın alacağız. Fakat sorun yaratan, ihtiyacımızın çok üzerinde almak. İhraç fazlası derdik eskiden, şimdi hepsi israf fazlası oldu. İhtiyacın kadar al, ihtiyacın kadar tüket, artan yemekleri değerlendir, yiyecekleri uygun şekilde depola” dedi.