GeriDünya Günde 8 saat uyku yeter
Paylaş
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Yorumlar
    0
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Günde 8 saat uyku yeter

Günde 8 saat uyku yeter

İngiltere’de yapılan bir araştırmada, günde 8 saatten fazla uyuyanlarda erken ölüm riskinin yükseldiği anlaşıldı.

Manchester, Leeds, East Anglia ve Keele Üniversiteleri bilim insanlarına göre fazla uyku, kalp krizi ve felç riskini yüzde 47 arttırıyor.

Bunun nedeni de ya hiç ya da çok az egzersiz yapanların ‘daha fazla uyumaları’.

 

 

SON 24 SAATTE YAŞANANLAR

Son 24 saatte ne oldu? (07.08.2018-2)

Yorumları Göster
Yorumları Gizle