Kaygıyı ve endişeyi azaltıyor
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Haziran 18, 2015 01:30
Bilim adamları, turşu, yoğurt ve bitter çikolatayı diğer insanlardan daha fazla tüketenlerin sosyal anksiyete (kaygı,endişe) belirtilerini daha az yaşadığını aktardı.
Haberin Devamı
Maryland Üniversiesi’nden uzmanlar, Psychiatry Research isimli bilimsel dergide yayınladıkları araştırma sonucuna göre içinde faydalı bakteriler bulunan probiyotik besinlerin bağırsak florasını değiştirdiğini ve bu floranın da kaygı ve endişeyi azalttığını söyledi.