Güncelleme Tarihi:
C VİTAMİNİYLE CİLDİNİZİ YENİLEYİN!
Bakım kürünüze kış mevsiminin nimetlerinden yararlanarak başlayabilirsiniz!
Kış mevsiminin soğuğundan ve rüzgarlı havasının etkisinden; yine kış ayının nimetlerinden faydalanarak korunmak mümkün. Derinin yenilenmesini, lekelerin azalmasını ve yara iyileşmesini hızlandıran C vitamini; kış meyvelerinde özellikle portakal, mandalina, kivi ve greyfurtta bol miktarda bulunmaktadır. Bu meyveleri yiyerek; hem bağışıklık sisteminizi güçlendirmeyi, hem de cildinizin kendini yenilenmesini sağlayabilirsiniz.
Kayısı suyu da içerdiği potasyum miktarı açısından oldukça zengindir. Ayrıca içerdiği karoten sayesinde cilt için oldukça faydalıdır. Bir bardak kayısı suyu, günlük A vitamini gereksiniminin 3’te birini karşılamaktadır. Havuçta da beta karoten içeriği yüksek olup kuru ciltler için ve deri yenilenmesi için gerekli bir besin kaynağıdır. Sağlıksız, kuru ve mat görünümlü bir cildiniz olduğunu düşünüyorsanız bol bol kayısı ve havuç suyu tüketin.
Yine özellikle Covid-19 pandemisi döneminde çok sık başvurulan damar yoluyla uygulanan yüksek doz C vitamini de özellikle glutatyon ile birlikte cilt yenileyici ve renk açıcı özellikleri ile oldukça faydalıdır.
Cilde dışarıdan sürülerek uygulanan C vitamini benim de danışanlarıma özellikle kış aylarında önerdiğim favori ev devam ürünüdür. Özellikle lekeye meyilli soluk ve pürüzlü ciltlerde etkilidir. Burada dikkat edilmesi gereken durum uygulanan C vitamini serumların cilt yüzeyinde kalmadan cilt altı dokular tarafından hızla emilmesidir.
HANGİ CİLT TİPİNE SAHİPSİNİZ?
Her mevsim cildin ihtiyacı değişir. Dolayısıyla cilt bakım rutinlerinin de mevsimsel olarak değişmesi gerekir. Kuru ve hassas ciltlere sahip iseniz nemlendirici özelliği olan bir temizleyici kullanmalısınız. Günlük rutininiz sırasında cildinizin doğal yağlarının kaybolmamasına yardımcı olur. Seramid ve doğal yağ içeriği yüksek olan daha yoğun nemlendiricilere geçiş yapabilirsiniz.
Normal-karma cilt yapısına sahip iseniz köpük formunda olan temizleyicileri ve aloe vera içeren nemlendiricileri kullanabilirsiniz.
Kış aylarında cilt rahatsızlıkların görülme sıklığı da artıyor. Rüzgar, düşük nem, kirli hava ve kapalı ortamlarda bulunmak, maske kullanımı sivilcelerin artmasına neden oluyor. Kış aylarında artan sivilcelerle başa çıkmak için kimyasal peeling ve meyve asitlerinden oluşan maskeler işe yarayacaktır. Sabah akşam akneli ciltlere yönelik salisilik asit ve çay ağacı yağı içeren yıkama jelleri akneli ciltlerin temizliğinde yeterli olacaktır.