Ä°yi uyku, anıları yeniliyor ve çoÄŸaltıyor

Ä°yi bir gece uykusunun, hareketli geçen gün içinde yitirilen anıları yenileyerek çoÄŸaltabileceÄŸi bildirildi.Nature dergisinde yayınlanan araÅŸtırmaya göre, uyku, biyolojik depolama sürecinde anıları koruyup, onları beynin karmaşık devrinde pekiÅŸtirebiliyor.    Chicago Ãœniversitesi bilim adamları, bulguların, öğrenme sürecini etkileyebileceÄŸini ve ileride hafıza kaybı gibi akli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabileceÄŸini belirterek, araÅŸtırma kapsamında üniversite öğrencilerini bazı iÅŸleri yapmaları için eÄŸittiklerini, daha sonra onlardan bu bilgileri iyi bir gece uykusu ve uykusuz bir geceden sonra hatırlamalarını istediklerini bildirdi.   Chicago Ãœniversitesi'nin araÅŸtırmasında, mekanik olarak seslendirilen bunaltıcı bir konuÅŸmayı dinledikten sonra iyi bir gece uykusu çeken deneklerin ileride, uyumayanlara oranla daha çok kelime anladığı belirtildi.        Nörobiyoloji Profesörü Daniel Margoliash, herkesin, hayatında birçok kez yataÄŸa kafasında bir sorunla girip, sabaha çözümü bulmuş  halde uyandığına iÅŸaret ederek, gün içinde çok sayıda anı kazanılması sırasında bazı detayların yitirildiÄŸini, ancak beynin uyku sırasında anıları yeniden düzenleyerek sınıflandırdığını kaydetti.Â