Demir eksikliği hafızayı etkiliyor
Güncelleme Tarihi:
Hafif demir eksikliğinin bile bilişsel yetilerin azalmasına neden olduğu belirtildi. ABD'deki Pennsylvania Üniversitesi 18 ila 35 yaşlarında 100'den fazla kadının bilişsel yetilerini test etti.
Katılımcıları demir eksikliÄŸi olmayan, hafif demir eksikliÄŸi bulunan ve ciddi kansızlık sorunu olanlar olmak üzere üç gruba ayıran ABD'deki Pennsylvania Ãœniversitesi'nde görevli Laura Murray-Kolb ve ekibi, hafif demir eksikliÄŸi olan kadınların testleri, demir eksikliÄŸi bulunmayan kadınlar kadar hızlı çözdüğünü, fakat daha fazla hata yaptığını kaydettiler.Â
Demir eksikliÄŸine baÄŸlı kansızlığı olan kadınlarınsa diÄŸer iki gruba göre daha kötü sonuç aldığı ve testleri daha uzun sürede çözdüğü belirtildi.Â
Bu testten sonra bütün katılımcılara 4 ay süreyle ya günde 60 miligram demir ya da etkisi olmayan placebo veren bilim adamları, 16 hafta sonra testi tekrarladılar.Â
Â
Düzenli olarak demir takviyesi alan katılımcıların hafıza, dikkat ve öğrenmeyle ilgili testlerde öncekinden daha başarılı olduğunu ifade eden bilim adamları, araştırma sonucunda, hafif demir eksikliği bulunan kadınların bilişsel yetilerinin demir takviyesiyle iyileştiğinin ortaya çıktığını söylediler.